«Йога при проблемах в нижней части спины», мастер-класс

16 июня 2019

Студия йоги "Притяжение" приглашает на мастер-класс "Йога при проблемах в нижней части спины".

Многие люди время от времени испытывают болезненные ощущения в спине.

Чем же нам в решении этой проблемы может помочь Йога?

Осмысленная работа с телом, выравнивание в позах, дополнительные материалы, применяемые в Йоге Айенгара, вот, что ждёт Вас на мастер-классе:

«Йога при проблемах в нижней части спины».

На мастер-классе мы разберём:

1. Основные причины боли в пояснице и кресте.

2. Противопоказания для всех видов асан.

3. Позы при острой фазе боли в нижней части спины.

4. Профилактика проблем спины.

5. Позы для противодействия болям в пояснице и кресте.

6. Безопасные выполнение прогибов и перевёрнутых поз.

Данный мастер-класс поможет Вам построить индивидуальную практику при проблемах в нижней части спины.

Программа

Мастер-класс состоится 16.06.2019  с 17:00- до 19:30
 

Место проведения

Студия йоги "Притяжение"

Стоимость

1 000 руб. (при оплате до 02 июня )

1 200 руб. (при оплате после 02 июня)

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 532-03-6579152265644

Email: info@prityazhenie.moscow

Дополнительная информация

Запись обязательна! Количество мест ограничено (до 8 человек).

Запись по предоплате.

При отмене менее, чем за 2 дня — предоплата не возвращается!

Ближайшие семинары

Чистые выходные в ВКС-кантри
19–21 июля
Москва, Россия, Московская область
Йога для беременных, Йога для женщин, Йога для лица, Йога Нидра, Йога-массаж
Байдарочный йога-weekend в Подмосковье
19–21 июля
Подмосковье
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йогатерапия, Йогатерапия, Кундалини йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки, Хатха-йога
Медитативный арт-уикенд
19–21 июля
Павловский Пасад, Россия,
Випассана, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Патанджали йога, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога