Старший преподаватель Школы Каула-йоги Мария Ефименко расскажет про жир, его назначение в организме, его нормальное содержание и нарушения в его содержании, факторы, приводящие к этому, и последствия ожирения. Мария продемонстрирует несложные методы диагностики отклонений в весе, которые можно регулярно использовать самостоятельно для оценки своего состояния здоровья и эффективности выбранной программы оздоровления и похудения.
Кто проводит
Ефименко Мария
Старший преподаватель Каула-йоги Пришла в йогу из большого спорта. Стремление к самопознанию, недюжинная внутренняя сила и креативность отличают Машу, создавая особую атмосферу на ее классах, всегда интересных и мощных по энергетике. Маша — главный организатор экспедиций и мероприятий Школы! Она ведет авторские мастер-классы, медитативные практики, обучающие йога-практикумы. Участвует в разработке методических пособий по йоге. Персональная страница http://www.kaula.ru/about/teachers/mariya-efimenkoПрограмма
Лишний вес — это далеко не только косметический дефект, это реальная угроза здоровью. Жир откладывается не только в подкожной жировой клетчатке, но и во внутренних органах, покрывает стенки сосудов, сужая их просвет и затрудняя кровоток. Болезни, возникновение которых спровоцировано излишним весом, затрагивают все системы и органы человека.
С помощью простых методик мы определяем проблемные зоны в теле, в том числе:
- отклонения в весе
- степень накопления жира вокруг внутренних органов
- измеряем подкожную жировую прослойку
Структура мастер-класса:
- Теор. часть про жир и его назначение в организме человека, норма
- Диагностика несколькими способами
- Ответы на вопросы
Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт: http://www.kaula.ru/meropriyatiya/01-05_master-klass-zhiro-diagnostika1
- Дата: 1 мая, 2018 - 12:00 - 13:00
- Уровень сложности: Подходит для всех
- Ведущий: Мария Ефименко
- Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской (Москва, Милютинский пер., 15)
Записаться также можно по телефону +7 499 638-28-88
Место проведения
Школа Каула-йоги м. Тургеневская Москва, Милютинский пер., д. 15 +7 499 638-28-88 [email protected]Стоимость
750 руб.