Йога-тур в Крым

01 – 09 мая 2013

Интенсив расчитан на начальный и средний уровень подготовки.

При необходимости 1 занятие в день будет для начинающих.

На интенсиве подробно будут рассмотрены и отстроены основные асаны.

Кто проводит

Йога-тур в Крым

Олег Дяченко

Восточные и прочие единоборства с 1987 года, практика йоги с 1999 года. Инструктор йоги с 2004. Занимался у известных еще в прошлом веке преподавателей, живущих в Киеве либо заезжавших сюда. Отдельное спасибо А.Сидерскому, А.Зенченко.

Программа

 В программе:

  1. Простые варианты работы с позвоночником.
  2. Выстраивание простейших асан и геометрия вашего тела.
  3. Глубокая проработка сухожильно-мышечного аппарата.
  4. Простейшие дыхательные и очистительные техники (удияна, агнисара, наули).
  5. Рассмотрение дыхания с точек зрения физиологии, энергетики и психологии.

Место проведения

Подробнее о месте проведения и как добраться смотрите на сайте пансионата http://sundolina.org.ua

Стоимость

Стоимость 10 дневного участия — 350 евро

Включено:

  • проживание в 2-х местных домиках (холодильник, душ, туалет, кондиционер)
  • 3-х разовое вегетарианское питание 20 евро/сутки
  • 9 дней йоги по 2-3 занятия в день.

Желательно определиться с участием до 4 апреля.

После указанной даты количество мест будет ограничено и можно рассчитывать только на проживание в своей палатке с 3-х разовым питанием 12 евро/сутки.

Контакты

Номер телефона: +3 (809) 953-54-909

Email: [email protected]

Дополнительная информация

C собой необходимо взять коврик для йоги. Для любителей чая — электрический чайник.

Фото с прошлых интенсивов можно посмотреть на сайте http://yoga.in.ua

Ближайшие семинары

Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
17 мая–17 июня
Любой, Любая
Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
19 мая–30 июня
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога