Интенсив расчитан на начальный и средний уровень подготовки.
При необходимости 1 занятие в день будет для начинающих.
На интенсиве подробно будут рассмотрены и отстроены основные асаны.
Кто проводит
Олег Дяченко
Восточные и прочие единоборства с 1987 года, практика йоги с 1999 года. Инструктор йоги с 2004. Занимался у известных еще в прошлом веке преподавателей, живущих в Киеве либо заезжавших сюда. Отдельное спасибо А.Сидерскому, А.Зенченко.Программа
В программе:
- Простые варианты работы с позвоночником.
- Выстраивание простейших асан и геометрия вашего тела.
- Глубокая проработка сухожильно-мышечного аппарата.
- Простейшие дыхательные и очистительные техники (удияна, агнисара, наули).
- Рассмотрение дыхания с точек зрения физиологии, энергетики и психологии.
Место проведения
Подробнее о месте проведения и как добраться смотрите на сайте пансионата http://sundolina.org.ua
Стоимость
Стоимость 10 дневного участия — 350 евро
Включено:
- проживание в
2-х местных домиках (холодильник, душ, туалет, кондиционер) 3-х разовое вегетарианское питание 20 евро/сутки- 9 дней йоги по
2-3 занятия в день.
Желательно определиться с участием до 4 апреля.
После указанной даты количество мест будет ограничено и можно рассчитывать только на проживание в своей палатке с 3-х разовым питанием 12 евро/сутки.
Дополнительная информация
C собой необходимо взять коврик для йоги. Для любителей чая — электрический чайник.
Фото с прошлых интенсивов можно посмотреть на сайте http://yoga.in.ua
Ближайшие семинары
«Погружение», йога-ретрит
22–29 апреля
Остров Тинаду, Мальдивы
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога