"Отчего люди не летают как птицы!?"
Сделайте шаг к полету! Присоединяйтесь к нашему йога-туру в аюрведическую клинику в Гималаях.
После чудесных массажей и очищающих процедур ваше тело станет легким и воздушным. Ваша душа наполнится радостью и гармонией. И вы почти взлетите... В клинике работают прекрасные специалисты, а цены вас приятно удивят. Перед началом процедуры массажист обычно как бы настраивается на пациента и в дальнейшем стремится учитывать его пожелания.Пациентами клиники становятся люди из самых разных стран; кроме индусов и русских здесь можно встретить людей из Японии и Германии, Франции и Латвии, Италии и США, Швейцарии и стран Латинской Америки.
Восход вы будете встречать занятием йогой на крыше ашрама.
Кто проводит
Веретенова Татьяна
Занимаюсь йогой с 2000 года. Йогой Б.К.С.Айенгара - с апреля 2001. Посещала семинары Габриэлы Джубиляро, Лешека Медуховского, Лоис Штейнберг. Интересуюсь разными йогическими методиками и системами, бывала на семинарах Карта Сингха, Кали Рей, Леонида Гарценштейна, Рейнхарда Гамментхалера, Андрея Сидерского, Александра Куликова, Свэна Батса, Леонида Кутузова и Александра Дудова. В йоге меня всегда привлекала идея объединения, цельности, интеграции различного опыта. Утренние занятия ориентированы на тех, кто занимается недавно. Внимание уделяется выстраиванию базовых асан, выравниванию тела и дыхания в асанах. Переводим напряжение в вытяжение; делаем тело не только сильным и гибким, но и "умным", осознанным. ("Выравнивая свое тело, мы выравниваем ум, интеллект и индивидуальное "я". Б.К.С.Айенгар). По неделям чередуются занятия с преобладанием асан стоя, наклонов, прогибов, а также скруток и балансов.Программа
Практика Хатха-йоги в традиции Б.К.С.Айенгара. Ежедневная двухчасовая практика и один час теории.
Курс панчакармы в аюрведической клинике (Очищение организма и баланс дош: ваты, питты и капхи.Такой курс лечения принято называть панчакармой)
включает в себя:
- Беседу с врачом и разработку индивидуального курса лечения (если вы плохо владеете английским, возможно присутствие переводчика). Далее консультации с врачом — обычно через день.
- Ежедневное трехразовое питание в столовой при клинике (Питание легкое, не острое; травяной час доступен в течение всего дня)
- Две (иногда три) процедуры в день: в первой половине (с 9 до 12) дня и во второй (с 13 до 17). Процедура длится от сорока минут до полутора часов, в отдельном кабинете, на массажном столе, выполняют ее один или два специалиста.
Место проведения
Чилианаула - небольшая деревня в штате Уттаранчал, ближайший город Раникет, ближайший крупный город Алмора. Вас окружат своей мощной энегрией самые удивительные горы на Земле - Гималаи. В ясную погоду на восходе и закате заснеженные вершины производят неизгладимое впечатление. Трудно удержаться и не пойти туда, в манящие гималайские дали. Здесь мало туристов, в основном европейцы сюда приезжают, чтобы посетить ашрам Бабаджи из Хайракана. Клиника находится как раз в ашраме. У вас есть уникальная возможность очистить и тело и душу.
Стоимость
Участие в семинаре по йоге - 12 000 рублей (семинар, встреча в аэропорту, расселение в отелях, экскурсии, перевод на русский язык в Аюрведической клинике)
Проживание - от 10$-35$ в сутки в зависимости от вашего выбора (оплата на месте)
Авиаперелет - Москва-Дели-Москва от 19 700 рублей (С приближением даты вылета стоимость авиабилетов значительно увеличивается)
Виза - 3000 рублей
Курс панчакармы (7 дней, питание включено) 270 $ (оплата на месте)
Трансфер от 3000 рублей (оплата на месте)
Дополнительная информация
Основные процедуры:
— SS — масляный массаж всего тела;
— Массаж травяными мешочками;
— Лечение спины — KPB;
— Масляная клизма — AV;
— Очищающая клизма — NV;
— Широдара — SD;
— Очищение носа — Nasya;
— Очищение глаз — AKT.
Помимо этих основных процедур в арсенале клиники имеется балансирующий массаж, массаж с пудрой, масляные ванны, очищение ушей, лечение плечевого пояса и поясницы, массаж отдельных частей тела и другое.
Аюрведические масла для процедур подбираются индивидуально, в зависимости от вашей пракрити (конституции). При необходимости вам могут быть прописаны аюрведические таблетки, порошки, мази, которые продаются в аптеке при клинике.
Что полезно взять с собой: чистую сменную обувь, несколько полотенец, футболку или халат (не синтетические), которые не жалко надеть на масляное тело; платок или шапку на голову (после широдары голова должна быть в тепле).
Во время прохождения панчакармы следует пить много теплой воды - это способствует очищению организма. Рекомендуется воздержаться от активного посещения местных кафе, но если вы там все-таки оказались, закажите папайю или чай с имбирем.
После завершения курса также стоит придерживаться разумного питания, не злоупотребляя сладким и острым.