Майский йога-семинар в Гималаях

25 апреля – 11 мая 2012

"Отчего люди не летают как птицы!?"
Сделайте шаг к полету! Присоединяйтесь к нашему йога-туру в аюрведическую клинику в Гималаях.
После чудесных массажей и очищающих процедур ваше тело станет легким и воздушным. Ваша душа наполнится радостью и гармонией. И вы почти взлетите... В клинике работают прекрасные специалисты, а цены вас приятно удивят. Перед началом процедуры массажист обычно как бы настраивается на пациента и в дальнейшем стремится учитывать его пожелания.Пациентами клиники становятся люди из самых разных стран; кроме индусов и русских здесь можно встретить людей из Японии и Германии, Франции и Латвии, Италии и США, Швейцарии и стран Латинской Америки.

Восход вы будете встречать занятием йогой на крыше ашрама. 

Кто проводит

Майский йога-семинар в Гималаях

Веретенова Татьяна

Занимаюсь йогой с 2000 года. Йогой Б.К.С.Айенгара - с апреля 2001. Посещала семинары Габриэлы Джубиляро, Лешека Медуховского, Лоис Штейнберг. Интересуюсь разными йогическими методиками и системами, бывала на семинарах Карта Сингха, Кали Рей, Леонида Гарценштейна, Рейнхарда Гамментхалера, Андрея Сидерского, Александра Куликова, Свэна Батса, Леонида Кутузова и Александра Дудова. В йоге меня всегда привлекала идея объединения, цельности, интеграции различного опыта. Утренние занятия ориентированы на тех, кто занимается недавно. Внимание уделяется выстраиванию базовых асан, выравниванию тела и дыхания в асанах. Переводим напряжение в вытяжение; делаем тело не только сильным и гибким, но и "умным", осознанным. ("Выравнивая свое тело, мы выравниваем ум, интеллект и индивидуальное "я". Б.К.С.Айенгар). По неделям чередуются занятия с преобладанием асан стоя, наклонов, прогибов, а также скруток и балансов.

Программа

Практика Хатха-йоги в традиции Б.К.С.Айенгара. Ежедневная двухчасовая практика и один час теории.

Курс панчакармы в аюрведической клинике (Очищение организма и баланс дош: ваты, питты и капхи.Такой курс лечения принято называть панчакармой)
включает в себя:

  • Беседу с врачом и разработку индивидуального курса лечения (если вы плохо владеете английским, возможно присутствие переводчика). Далее консультации с врачом — обычно через день.
  • Ежедневное трехразовое питание в столовой при клинике (Питание легкое, не острое; травяной час доступен в течение всего дня)
  • Две (иногда три) процедуры в день: в первой половине (с 9 до 12) дня и во второй (с 13 до 17). Процедура длится от сорока минут до полутора часов, в отдельном кабинете, на массажном столе, выполняют ее один или два специалиста.

Место проведения

Чилианаула - небольшая деревня в штате Уттаранчал, ближайший город Раникет, ближайший крупный город Алмора.  Вас окружат своей мощной энегрией самые удивительные горы на Земле - Гималаи. В ясную погоду на восходе и закате заснеженные вершины производят  неизгладимое впечатление. Трудно удержаться и не пойти туда, в манящие гималайские дали. Здесь мало туристов, в основном европейцы сюда приезжают, чтобы посетить ашрам Бабаджи из Хайракана. Клиника находится как раз в ашраме. У вас есть уникальная возможность очистить и тело и душу.

Стоимость

Участие в семинаре по йоге - 12 000 рублей (семинар, встреча в аэропорту, расселение в отелях, экскурсии, перевод на русский язык в Аюрведической клинике)
Проживание - от 10$-35$ в сутки в зависимости от вашего выбора (оплата на месте)
Авиаперелет - Москва-Дели-Москва от 19 700 рублей (С приближением даты вылета стоимость авиабилетов значительно увеличивается)
Виза - 3000 рублей
Курс панчакармы (7 дней, питание включено) 270 $ (оплата на месте)
Трансфер от 3000 рублей (оплата на месте) 

Контакты

Номер телефона: +7 (916) 163-76-39

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Основные процедуры:

— SS — масляный массаж всего тела;

— Массаж травяными мешочками;

— Лечение спины — KPB;

— Масляная клизма — AV;

— Очищающая клизма — NV;

— Широдара — SD;

— Очищение носа — Nasya;

— Очищение глаз — AKT.

Помимо этих основных процедур в арсенале клиники имеется балансирующий массаж, массаж с пудрой, масляные ванны, очищение ушей, лечение плечевого пояса и поясницы, массаж отдельных частей тела и другое.

Аюрведические масла для процедур подбираются индивидуально, в зависимости от вашей пракрити (конституции). При необходимости вам могут быть прописаны аюрведические таблетки, порошки, мази, которые продаются в аптеке при клинике.

Что полезно взять с собой: чистую сменную обувь, несколько полотенец, футболку или халат (не синтетические), которые не жалко надеть на масляное тело; платок или шапку на голову (после широдары голова должна быть в тепле).
Во время прохождения панчакармы следует пить много теплой воды - это способствует очищению организма. Рекомендуется воздержаться от активного посещения местных кафе, но если вы там все-таки оказались, закажите папайю или чай с имбирем.
После завершения курса также стоит придерживаться разумного питания, не злоупотребляя сладким и острым.

Ближайшие семинары

Йога-тур: Ясная йога. Мыс Фиолент. Крым
26 февраля–04 марта
Мыс Фиолент, Крым, Украина
Йога тур выходного дня в Подмосковье
26–28 февраля
Солнечногорск, Россия, Московская область
«Гармония внутри», выездной йогасеминар для женщин
26–28 февраля
Калужская область, Россия,
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Хатха-йога