Май в Абхазии — это прекрасное время года для отдыха — еще нет летней жары, все вокруг говорит от том, что наступило лето, несмотря на то, что на календаре последний месяц весны. Зеленые пальмы, кипарисы, цветут многочисленные экзотические растения. Ласково светит солнце. В воздухе витает волшебный аромат трав с бескрайних горных лугов. Погода в Абхазии в мае напоминает типичное лето средней полосы России. Температура воздуха поднимается до отметки +22-25С°, а море прогревается до +20С°. Даже если не проводить все время на пляже, можно получить великолепный загар.
Что вы получаете в нашем йога лагере?
Прежде всего — наслаждение мягким морским климатом Абхазии. Лагерь находится в 100 метрах от моря. Летом, когда окна постоянно открыты, слышен шум моря. Проживание в комфортных условиях. Комнаты оборудованы всеми удобствами — туалет, душ, умывальник. В лагере «Йогаплэйс» есть, также, комнаты с удобствами вне комнат.
Занятия проводятся в ТЕПЛОМ зале. При наличии сухой теплой погоды, мы занимаемся либо на площадке во дворе, либо на пляже.
Время, проведенное в йога лагере с успехом заменят дорогостоящее пребывание в санатории!
Йога и море это профилактика и облегчение состояний при таких заболеваниях как:
- Артриты, артрозы
- Протрузии
- Грыжи межпозвоночных дисков
- Болезни желудочно кишечного тракта.
- Общее ослабление организма
- Астма
- Заболеваний сердечно-сосудистой системы
- Сколиоз
- Депрессивных состояний
- Бессонницы
- Компульсивное переедание
- Злоупотребление алкоголем и другими наркотическими веществами
Программа
Время занятий меняется в зависимости от температуры воздуха и времени захода и восхода солнца.
06.00-06.30 Подъём, гигиенические процедуры
06.30-08.30 Йога. Пранаяма. Медитация.
09.00-10.00 Завтрак.
10.00-12.00 Отдых. Море.
12.30-13.30 Обед.
13.30-17.00 Отдых. Море.
17.30-19.30 Йога. Пранаяма.
19.30-20.30 Ужин.
21.00-22.00 Обсуждение прошедшего дня. Отбой.
Стоимость
14000 руб.
Стоимость включает:
- проживание,
- двухразовое питание,
- практика ха-тха йоги два раза в день
Питание
Питание в