В зимней тишине мы отпустим напряжение, услышим своё тело и почувствуем, как внутри начинает таять усталость — рождая силы для нового сезона. Вас ждёт: йога - мягкие и динамичные практики для расслабления, гибкости и восстановления; медитации - практика тишины и внимания, чтобы найти покой и внутреннюю опору; творческая практика «Внутренняя весна» - мягкая работа с состояниями через творчество; природа и покой.
Программа
В программе: йога, медитации, творческая практика.
Стоимость
15500 руб - только до 31.01.2026,
после 16500 руб.
В стоимость включено:
- проживание в комнате до 4-х человек;
- трансфер от Ушинского 3к3 до йога-холла (и обратно);
- вегетарианское питание;
- все практики по программе.
Баня, по желанию, оплачивается дополнительно.
Ближайшие семинары
200-часовой курс подготовки инструкторов йоги
07 февраля–03 марта
Rishikesh, Индия
Аштанга Виньяса йога , Бихарская школа йоги, Випассана, Гималайская йога, Джняна йога, Инь-йога, Йога Айенгара, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йогатерапия, Карма-йога, Крия-йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Раджа-йога, Сукшма-вьяяма, Тантра-йога, Хатха-йога, Шивананда йога
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
08 февраля–15 марта
онлайн
«Детокс и йога баланс», ретрит
10–16 февраля
Анталья , Турция