Медитация – это путь к осознанной жизни. В человеке все едино – тело, энергетическая система и психика – его мысли, эмоции и действия. Все взаимосвязано. Не существует одно в отрыве от другого. И медитация помогает нам научиться, всем этим управлять.
Наша традиционная ежегодная Ночь медитации пройдет 20 июля. Приходите!
Место проведения: йога-центр на Мытнинской, 11.
Просьба записаться по телефонам: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65.
Программа
В программе:
20.00-20.40 — Расслабленное состояние сознания и тела: способы формирования «Движение, дыхание, осознавание», ведущая: Тара
20.40-21.20 — «Медитация на осознанное дыхание. дыхание силы», ведущая: Виктория Романова
21.30-22.00 — Звуковая медитация «Мудры и звуки», ведущая Алла Давыдова
22.10-23:00 — Динамическая медитация «Время приходит, когда готово состояние», ведущий Грегор Хмара
Стоимость
Вход : Донейшн