«Новые смыслы и здоровые ориентиры», новогодний семинар

03 – 11 января 2023

Подходит для любого уровня подготовки.

Программа позволяет уделить внимание трём нашим основным аспектам: сознание, тело и энергетическое очищение и наполнение. Акцент на успокоение ума и духовное развитие.

Кто проводит

«Новые смыслы и здоровые ориентиры», новогодний семинар

Кирилл Ржаной

Профессиональный преподаватель хатха-йоги и медитации. Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров. Опыт практики йоги 20 лет. С 2010 года обучает преподавателей йоги. Клинический психолог. Психотерапевт. Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья. С 2008 года проводит тематические семинары и тренинги по всему миру. Провёл более 800 учебных программ. Регулярный спикер конференций и тематических форумов по йоге и психологии.
«Новые смыслы и здоровые ориентиры», новогодний семинар

Татьяна Коломина

Профессиональный преподаватель йоги. 8 лет опыта практики. Опыт преподавания: 6 лет. Соорганизатор ретритов практики випасаны. Сертифицированный преподаватель йога-нидры и методик осознанного расслабления. Сертифицированный преподаватель медитации. Дизайнер интерьеров. Высшее художественное образование (выпускница МГХПА им. С.Г. Строганова). Автор учебных видео по хатха-йоги и медитации.

Программа

  • Семинар: как незавершённые дела оттягивают энергию и что с этим можно делать.
  • Семинар: как уменьшить гиперконтроль.
  • Семинар по работе с тревожностью.
  • Формирование желаемых целей и намерений на предстоящий год.
  • Практика медитации. Вы изучите и отработаете 2 варианта входа в медитацию, чтобы выбрать тот, который подходит именно вам.
  • Пересмотр смыслов, ценностей и точек опоры.
  • Хатха-йога и Раджа-йога
  • Посещение Ашрамов
  • Храмы
  • Природные места

Стоимость

Повышение стоимости связано с увеличением стоимости номеров ближе к новогодним праздникам.

Не включено:

  • Обеды ужины (15-20$ сутки).
  • Личные расходы.
  • Виза (3900 руб.) оформление виз будет организованное онлайн (присутствие не требуется).
  • Авиаперелёт.

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 330-61-30, +7 (964) 646-31-28

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Путь сердца», семинар
05–15 февраля
Варкала (Керала), Индия
Йога 23, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йогатерапия, Классическая йога
«Здоровье души и тела», ретрит
05–09 февраля
Випассана, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога
«Йога и Северное Сияние», йога-тур
05–11 февраля

Другие семинары в этом месте