Новогодний Йога-Релакс-тур в Сочи

30 декабря – 06 января 2023

Почему бы не провести новогодние праздники интересно и с пользой для себя?
Мы приглашаем вас в наш Йога-Релакс-тур в Сочи, где вы насладитесь отдыхом, ощутите в себе новые силы, желание жить и двигаться дальше!

В программу включены занятия йогой, эффективная практика "Ребефинга", игры на самопознание, МАК, банный комплекс, поездка на Красную поляну, Арт-мастер-класс.

Так же в отеле есть открытый подогреваемый бассейн, что в двойне увеличит удовольствие от отдыха!

Кто проводит

Новогодний Йога-Релакс-тур в Сочи

Васючкин Александр

Духовное имя Raj Kirpal Singh. Учитель кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана. Сертифицирован по международной программе института KRI, IKYTA. Психолог, гештальт-терапевт, семейный системный психолог, специалист по межличностным отношениям, автор видеокурса по чакрам, инструктор по дыхательным практикам (ребёфингу). Практика йоги с 2002 г. С 2004 по 2018 гг. прошел множество обучающих семинаров и тренингов по психологии и йоге. По образованию педагог-психолог.

Программа

Каждое утро мы будем начинать с занятий кундалини-йогой, благодаря чему запустим механизм естественного оздоровления и наполним тело жизнью и энергией. После занятия вы сразу почувствуете прилив сил, прекрасное настроение, естественную легкость и радость

Вечером мы выполним упражнения, направленные на оздоровление и баланс эндокринной системы, успокоение ума, сделаем пранаямы для очищения, восполнения жизненной силы. В конце вас ждет глубокая релаксация, после которой вы почувствуете блаженство и легкость в своем теле
Через день

Вас ждут интересные лекции, полезные практики, медитации, пранаямы.
Мы поговорим про психоэнергетические центры. Как с помощью йоги и медитаций исцелить свое тело, повысить стрессоустойчивость и открыть творческий потенциал.
Ребефинг

Вас ожидает практика ребефинга - техники дыхания для психологического здоровья и глубокой релаксации
Игра
Чаепитие, интересные игры на самопознание, общение в кругу участников

Отдых и экскурсии
Во время тура в один из дней мы с вами отправимся на Красную Поляну.
Желающие могут покататься на лыжах и сноуборде.

Так же нас ждет арт-мастер класс, где мы будем расслабляться, отпускать напряжение и негативные мысли.

В отеле Вы сможете насладиться открытым обогреваемым бассейном, SPA или просто прогуляться

Место проведения

Отель Бархатные Сезоны, Семейный квартал. Расположен в 10 минутах ходьбы от пляжа и олимпийского парка. На территории отеля находится открытый подогреваемый бассейн. Все номера в отеле комфортабельные и имеют собственную ванную комнату. В каждом номере есть фен, туалетные средства, сплит-система, Wi-Fi.

Стоимость

Стоимость тура при бронировании до 20 ноября

  • 2-х местный номер (эконом) - 42000-47000 руб
  • 2-х местный номер (стандарт) - 46 000*-51000 руб
  • Одноместный номер(стандарт), по запросу - 51 000*-56000 руб

В стоимость включено:

  • Проживание в номере выбранной категории
  • Питание "Завтрак + ужин
  • Йога-программа
  • Ребефинг
  • Игра на самопознание
  • Лекции, семинары
  • Посещение банного комплекса по программе
  • Арт-мастер-класс по программе
  • Wi-Fi

Дополнительные расходы:

  • Личные расходы
  • Авиа/жд билеты до Адлера
  • Трансфер до отеля/такси - 500 руб в одну сторону
  • Новогодний банкет (на выбор несколько программ) - по желанию
  • Дополнительные экскурсии и поездки - по желанию
  • SPA - по желанию

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 755-94-26

Email: [email protected]

Дополнительная информация

С собой необходимо взять коврик

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога