Приглашаем Вас в Новогодний Йога-Тур окунуться в атмосферу сказочного отдыха и восстановления, очищения своего во всемирно известном городе-курорте Трускавец, где Вы сможете восстановить свои жизненные силы, энергию и красоту и легкость.
Требования к участникам йога-семинара в Трускавце:
У вас не должно быть серьезных проблем со здоровьем. Семинар по йоге будет полезен начинающим и опытным практикам йоги и учителям йоги.
Кто проводит
Татьяна Хван
на www.yogasol.meПрограмма
Программа тура:
С собой в йога-тур надо взять купальник и коврик! Йога-тур продлится 10 полных дней. Все эти дни 6 раз в сутки мы будем пить целебные воды из минеральных источников Трускавца: Нафтуся, Мария, Бронислава. Умываться глицериновой водой Юзя. И тренироваться дважды в день (утром интенсивная йога, вечером — восстановительная). Во время занятий у вас будет и практика и теория. Всего 20 занятий йоги, включая плавание, діхательніе практики, медитации у нас будут паузы – дни в которые необходимо будет сделать процедуры, а также массаж усиливающий отток лимфы. Семинар по йоге будет интересен, как начинающим, так и опытным практикам йоги. Тренироваться будем по специально разработанному комплексу «детокс», расчитанному на поступенчатое очищение. .
Йога в воде, плавание:
Преподавая водную йогу и плавание, я хочу научить вас трем важным качествам, освоив которые, вы не только научитесь прекрасно держаться в воде, но и почувствуете свое тело лучше, станете гибче и легче. Чувство воды, чувство ритма, чувсто времени. В воде сила тяжести отсутствует, это поможет выполнить многие виньясы с легкостью и удовольствием, а также научиться правльной технике плавания. Идеальная виньяса - это точная последовательность движений пловца, овладевая которой вы взаимодействуете со стихией воды. Также йога в воде является отличной практикой подводного массажа, это способствует лучшему оттоку жидкости, а ее нам предстоит пить ежедневно до 2-3 литра.
Экскурсии:
Интересно побывать на озере влюбленных Синевир, которое, упоминается в песне «Червона Рута». Первозданной красоты озеро лежит на высоте 989 метров. Чтобы его достигнуть, придется переехать через пять перевалов, дорога через которые откроет вам ривьеры таинственного Закарпатья. Возле озера в настоящей гуцульской колыбе вы отведаете подлинную вкуснейшую украинскую кухню.
Также Вас ждет экскурсия сказочным центром Львова, в оперный театр, паломническая поездка в Свято Успенскую Почаевскую Лавру, в ходе которой вы прибываете рано утром на богослужение, преклонитесь к чудотворной иконе Богородицы, мощам святых Иовы и Амфилохия. Недалеко от Трускавца можно послушать концерт органной музыки в Самбире. А на выходные возможно даже посетить Краков и Будапешт.
Стоимость
10 дней — 200$ (5400 грн.)
В стоимость входит:
- программа «Йога Детокс»
- проживание в двухместном номере за одного на вилле «Жасмин»
- питание (завтрак, обед, ужин)
Встреча в «Жасмине» — 2.01.2017 в 18.00.
30% предоплата от стоимости выбранного Вами тура. Предоплата вносится до 20 декабря. Важно для вас за 40 дней забронировать номер и взять билет.
Реквизиты на бронирование участия в йога-туре:
Расчетная карточка Приватбанка: Хван Татьяна Валерьевна № Карты 4731 2191 0414 0722
- Денежные переводы: http://www.privatbank.ru/perevody/perevody-s-karty-na-kartu/
- Москомприватбанк www.privatmoney24.ru/bankomat_moskva.php
Дополнительная информация
Как добраться:
Дорога до Трускавца — 4500 рублей туда-обратно, если вы поедете в плацкарте в поезде Москва-Трускавец. Поезд ходит ежедневно, обязательно на Новогодние праздники приобретайте билеты заранее!
Стоимость билетов на самолет можно уточнить в Международном аэропорту Львова. Справочная: (+38) 032 229-8112.
От Львова до Трускавца можно добраться: маршрутным такси или автобусом. Место стоянки — привокзальная площадь ж/д вокзала. Время в пути — 1.5 ч; Электропоездами повышенного комфорта Львов — Трускавец №813, 815, 817, 819. Время в пути — около 2.5 часов; На вокзале, я вас встречу.
С отзывами можно ознакомиться тут — http://www.yogasol.me