Новый Год вокруг острова Ланка с #AvatarFest

27 декабря – 08 января 2020

Какой твой идеальный Новый Год?

Кто проводит

Полина Филиппова (преподаватель хатха-йоги, flow- и fly- йоги) о своем пути:

«Привет всем! Меня зовут Полина мне 39 лет и последние 10 из них я живу йогой. Для меня йога это не только практика асан, но и способ взаимодействия с миром и с собой. Йога помогла мне кординально изменить жизнь, переключить ее с минуса на плюс и наконец-то найти СВОЙ ПУТЬ. Я знаю как это работает и готова поделиться этим с каждым, кому это нужно. Мой тренерский опыт последних пяти лет убедил меня в том, что сила внутреннего намерения и искренний поиск могут творить настоящие чудеса! Я люблю сильную практику, чтобы телу потом было ещё долго хорошо и тепло, а уму спокойно. Очень люблю взаимодействовать через правки - для новичков важно почувствовать поддержку и точечное отстраивание, а продвинутым практикам помогает углубить форму асаны. Моими учителями считаю Александра Никитина и Артема Фролова, люблю флоу подход в практике и йогу в гамаках и буду рада разделить с вами такую многообразную йогу!»

Ирина Якименко (преподаватель хатха-йоги, йогатерапии и fly-йоги) о своем пути:

Я практикую йогу с 2003 года. Хотелось улучшить здоровье, гибкость и умение владеть телом. Было трудно, поначалу после каждого занятия все тело болело, не гнулось, иногда пропускала занятия. Спустя несколько лет практики асан поехала в Индию к доктору М. Мадавану. И вот после этого все изменилось: йога стала не физической практикой, а стройной системой морально-этических принципов (яма и нияма), образом жизни, мировоззрением. Постепенно здоровье улучшилось, тело стало послушным, болезни ушли. В 2010 году окончила тичерз-тренинг Аштанга-Йога Центра (гг.Москва-Санкт-Петербург), в том же году начала преподавать йогу в Аштанга Йога Центре Санкт-Петербурга. В разные годы участвовала в семинарах-тренингах Дэвида Свенсона, Марка и Джоан Дарби, Рейнхарда Гомментхаллера, Бал Мукунд Сингха. Прошла курс йогатерапии под руководством Артема Фролова, г.Санкт-Петербург в 2017 году. Имею сертификаты первого и второго уровня Чианг-Майской Школы Тайского массажа и практикую тайский йога-массаж c 2014 года.»

Программа

27 декабря - прилет, заселение в отель на побережье, пляжный отдых, серфинг (по желанию).
28 декабря - утренняя йога (ежедневно), экскурсия в Форт Галле, и традиционную рыбацкую деревню.
29 декабря - отправляемся в открытое море наблюдать за дельфинами и китами ( по желанию), отдых/серфинг.
30 декабря - Национальный парк Яла, сафари на джипах.
31 декабря - отдых/серфинг, встреча Нового Года.
1 января - Национальный парк Удавалаве, сафари на джипах.
2 января - переезд, в Элла и Нувара Элия, посещение водопадов и чайных плантаций. Проезд на поезде по самому живописному отрезку железной дороги.
3 января - восхождение на Элла Рок или Малый Пик Адама.
4 января - Переезд в Канди. Для самых смелых - восхождение на башню Амбулава. Посещение Ботанического сада или Храма священного Зуба Будды.
5 января - Сигирия. Скала Льва. Древний город Поллунарува.
6 января - переезд на побережье, отдых.
7 января - отдых, шоппинг.
8 января- возвращение домой.
 
 

Стоимость

Стоимость путешествия: 750$.

  • В стоимость включено:
  • - Проживание (2х-3х-4х местное размещение)
  • - Весь трансфер по маршруту
  • - Ежедневные занятия йогой
  • - Организация и сопровождение

Дополнительно оплачивается:

  • - Перелет
  • - Питание
  • - Туристическая страховка
  • - Входные билеты к достопримечательностям и в Национальные парки.

Ориентировочная стоимость входных билетов:
Наблюдение за китами (Мирисса) 4 часа - 50$
Форт Галле - 5$
Сигирия (скала) - 30$
Древний город Полоннарува (Сигирия) - 25$
Храм священного 3уба Будды (Канди) - 15$
Ботанический сад Канди - 10$
Нац.Парк Удавалаве (сафари на джипах) - 35$
Нац.Парк Яла (сафари на джипах) - 45$
Дождевой лес Синхараджа - 5$
Черепаховая ферма - 2$
Урок серфинга (2 часа) - 14$
Прокат доски для серфинга (2 часа) - 3$

Контакты

Номер телефона: +3 (806) 395-97-229

Email: iraraira@gmail.com

Дополнительная информация

Форма для регистрации:
https://avatarfest.typeform.com/to/kuRzTg

Ближайшие семинары

«Yoga-relax на Шри-Ланке», йога-тур
12–22 ноября
Хиккадува, Шри-Ланка
Даосский йога-тур в Тайланд
12–22 ноября
Чианг Май, Тайланд
Даосская йога, Даосская йога, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Тайцзыцюань
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
12 ноября–17 декабря
онлайн

Другие семинары в этом месте

Шри Ланка (о. Цейлон)
Yogaflow, Ароматерапия, Инь-йога, Йога в танце, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога-массаж, Йогатерапия
Шри Ланка (о. Цейлон)