Новый Год вокруг острова Ланка с #AvatarFest

27 декабря – 08 января 2020

Какой твой идеальный Новый Год?

Кто проводит

Полина Филиппова (преподаватель хатха-йоги, flow- и fly- йоги) о своем пути:

«Привет всем! Меня зовут Полина мне 39 лет и последние 10 из них я живу йогой. Для меня йога это не только практика асан, но и способ взаимодействия с миром и с собой. Йога помогла мне кординально изменить жизнь, переключить ее с минуса на плюс и наконец-то найти СВОЙ ПУТЬ. Я знаю как это работает и готова поделиться этим с каждым, кому это нужно. Мой тренерский опыт последних пяти лет убедил меня в том, что сила внутреннего намерения и искренний поиск могут творить настоящие чудеса! Я люблю сильную практику, чтобы телу потом было ещё долго хорошо и тепло, а уму спокойно. Очень люблю взаимодействовать через правки - для новичков важно почувствовать поддержку и точечное отстраивание, а продвинутым практикам помогает углубить форму асаны. Моими учителями считаю Александра Никитина и Артема Фролова, люблю флоу подход в практике и йогу в гамаках и буду рада разделить с вами такую многообразную йогу!»

Ирина Якименко (преподаватель хатха-йоги, йогатерапии и fly-йоги) о своем пути:

Я практикую йогу с 2003 года. Хотелось улучшить здоровье, гибкость и умение владеть телом. Было трудно, поначалу после каждого занятия все тело болело, не гнулось, иногда пропускала занятия. Спустя несколько лет практики асан поехала в Индию к доктору М. Мадавану. И вот после этого все изменилось: йога стала не физической практикой, а стройной системой морально-этических принципов (яма и нияма), образом жизни, мировоззрением. Постепенно здоровье улучшилось, тело стало послушным, болезни ушли. В 2010 году окончила тичерз-тренинг Аштанга-Йога Центра (гг.Москва-Санкт-Петербург), в том же году начала преподавать йогу в Аштанга Йога Центре Санкт-Петербурга. В разные годы участвовала в семинарах-тренингах Дэвида Свенсона, Марка и Джоан Дарби, Рейнхарда Гомментхаллера, Бал Мукунд Сингха. Прошла курс йогатерапии под руководством Артема Фролова, г.Санкт-Петербург в 2017 году. Имею сертификаты первого и второго уровня Чианг-Майской Школы Тайского массажа и практикую тайский йога-массаж c 2014 года.»

Программа

27 декабря - прилет, заселение в отель на побережье, пляжный отдых, серфинг (по желанию).
28 декабря - утренняя йога (ежедневно), экскурсия в Форт Галле, и традиционную рыбацкую деревню.
29 декабря - отправляемся в открытое море наблюдать за дельфинами и китами ( по желанию), отдых/серфинг.
30 декабря - Национальный парк Яла, сафари на джипах.
31 декабря - отдых/серфинг, встреча Нового Года.
1 января - Национальный парк Удавалаве, сафари на джипах.
2 января - переезд, в Элла и Нувара Элия, посещение водопадов и чайных плантаций. Проезд на поезде по самому живописному отрезку железной дороги.
3 января - восхождение на Элла Рок или Малый Пик Адама.
4 января - Переезд в Канди. Для самых смелых - восхождение на башню Амбулава. Посещение Ботанического сада или Храма священного Зуба Будды.
5 января - Сигирия. Скала Льва. Древний город Поллунарува.
6 января - переезд на побережье, отдых.
7 января - отдых, шоппинг.
8 января- возвращение домой.
 
 

Стоимость

Стоимость путешествия: 750$.

  • В стоимость включено:
  • - Проживание (2х-3х-4х местное размещение)
  • - Весь трансфер по маршруту
  • - Ежедневные занятия йогой
  • - Организация и сопровождение

Дополнительно оплачивается:

  • - Перелет
  • - Питание
  • - Туристическая страховка
  • - Входные билеты к достопримечательностям и в Национальные парки.

Ориентировочная стоимость входных билетов:
Наблюдение за китами (Мирисса) 4 часа - 50$
Форт Галле - 5$
Сигирия (скала) - 30$
Древний город Полоннарува (Сигирия) - 25$
Храм священного 3уба Будды (Канди) - 15$
Ботанический сад Канди - 10$
Нац.Парк Удавалаве (сафари на джипах) - 35$
Нац.Парк Яла (сафари на джипах) - 45$
Дождевой лес Синхараджа - 5$
Черепаховая ферма - 2$
Урок серфинга (2 часа) - 14$
Прокат доски для серфинга (2 часа) - 3$

Контакты

Номер телефона: +3 (806) 395-97-229

Email: iraraira@gmail.com

Дополнительная информация

Форма для регистрации:
https://avatarfest.typeform.com/to/kuRzTg

Ближайшие семинары

«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
28 января–31 марта
онлайн
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
28 января–28 марта
Любой, Любая
Медитация, Медитация
«Психосоматика. Работа с психологическими первопричинами заболеваний через техники хатха-йоги», семинар
29 января
Йога для начинающих, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Хатха-йога

Другие семинары в этом месте

Шри Ланка (о. Цейлон)
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Кундалини йога, Кундалини йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Релаксация
Шри Ланка (о. Цейлон)
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Кундалини йога, Кундалини йога, Медитация, Медитация, Пранаяма
Шри Ланка (о. Цейлон)
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Кундалини йога, Кундалини йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Релаксация