Мы приглашаем всех желающих, независимо от опыта и уровня физической подготовки, попробовать свои силы в индийском танцевальном искусстве. Одисси помогает девушкам и женщинам формировать тело, придавая ему гибкость, укрепляя выносливость и позволяя через эмоции и движения развивать женственность.
Одисси — один из видов индийского классического танца, возникший в штате Орисса. Этому танцу почти две с половиной тысячи лет. Это и яркое сценическое искусство, и гармоничная физическая практика, дающая потрясающий контроль над телом.
Кто проводит
Таисия Шпульникова, танцовщица с 14-летним стажем. Тая обучалась у Софьи Соболевой, прошла мастер-класс гуру Рамани Ранджан (Дели). С 2007 Таисия является руководителем ансамбля «Вандана» и регулярно обучается у гуру Суджаты Мохапатра в институте Srjan Odissi Nrityabasa (г. Бхубанешвар, Индия).
Программа
Начало в 18:30.
В программе мастер-класса:
- разминка, включающая в себя асаны йоги и динамические упражнения;
- практическая часть, знакомство с основами техники и системой практики;
- теоретическая часть, экскурс в историю танца;
- демонстрация танца преподавателем, а также разучивание танцевального фрагмента под музыку.
Стоимость
600 рублей
Дополнительная информация
Одисси основан на древней храмовой традиции, его называют танцем ожившей скульптуры и йогой в движении. Четкие ритмы отбиваются босыми ногами, стопы принимают разные положения, что обеспечивает стимуляцию энергетических точек. Большую часть времени мышцы ног находятся в напряжении, что является профилактикой варикозного расширения вен и целлюлита.
В танце присутствует множество наклонов, полуповоротов, скручиваний, которые прекрасно разрабатывают шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. У тех, кто занимается Одисси, формируется стройная талия и подтянутый живот, развивается прекрасная осанка, грация и женственность. Глаза приобретают особый блеск, так как в танце вырабатывается умение направлять взгляд в определенном направлении.