«Йога каждый день с мастером Шри Н. Виджайарагхаваном», однодневный ретрит

В грядущем октябре Центр «Керала» порадует йогинов. К нам в гости снова приезжает Йогачарья Шри Н. Виджайарагхаван. В рамках визита в Москву учитель проведет 13 октября однодневный йога-ретрит по теме — «Йога каждый день».

Хотя под йогой большинство из нас понимает, прежде всего, асаны, на семинаре мастер будет знакомить, преимущественно, с техниками медитации. Виджайярагхаван говорит, что ежедневное очищение сознания — такая же необходимость, как ежедневная чистка зубов. Только это поможет нам сохранить ментальное здоровье. Медитация — самый простой и действенный способ очищения сознания.

Йогачарья Шри Н. Виджайарагхаван — мастер практикующий йогу на протяжении 50 лет. Свои знания и мастерство он оттачивал в разных известных школах Индии, в том числе в Школе йоги штата Бихар, где и познакомился со своим главным духовным наставником гуру йоги и тантры Его Святейшеством Свами Сатьянанда Сарасвати. Впоследствии в его честь преданный ученик Шри Виджайарагхаван основал школу йоги Satyananda Yoga Research Centre.

За годы обучения и практики учитель Виджайарагхаван стал также признанным экспертом в области натуропатии, гипнотерапии, рейки, пранического исцеления и рефлексотерапии.