Кипр — удивительная страна на острове в Средиземном море, которая так не похожа на своих южных европейских соседей!
На этой крошечной земле расположились великие православные монастыри и храмы, достойные Иерусалима, неприступные крепости и замки, богатейшие музеи мира, дворцы, античные города, современные мегаполисы, пляжи... Здесь сказочно красива природа: есть и горы, и равнины и цветущие фруктовые сады, и водопады, и леса, и пляжи!
Все побережье острова — роскошные просторные пляжи, на многих из которых развеваются голубые флаги европейского качества. Киприоты говорят, что их родина такая красивая, потому что у берегов Кипра в бухте Петра ту Ромиу родилась из морской пень Афродита, богиня любви и вечной молодости. Самые красивые античные боги, Афродита и Аполлон, считаются святыми покровителями острова.
Кто проводит
Мария Шилова
Практика йоги с 2007 г. С 2010 - 2016гг. Курсы и тренинги: Велнес-технологии (ФГАОУ ВПО РГППУ.) Анатомия и физиология йоги (С.Агапкин, А.Фролов). Традиционные системы оздоровления. Йогатерапия репродуктивной системы (Ж. Сапрыгина). Сертификат Школы тайского массажа (Thai Massage School of Chiang Mai, Тайланд). Тибетская йога (Янтра - йога, 1 уровень, "Гармоничное полное дыхание", в традиции Намкая Норбу Ринпоче, Е. Рудь), "Йогатерапия репродуктивной системы» (Ж.Сапрыгина). «Правильная русская баня» (И. Фомичев). Удостоверение и сертификат "Эксперт ЗОЖ". В 2015 г. разработала программу регулярных занятий для женщин и девушек «Красота и Здоровье». Основная цель занятий — укрепить здоровье, добиться желаемых форм, достичь гармонии с собой.Программа
В 10 дневной программе:
Комплексы эффективных упражнений для женщин и девушек,
учитывают строение женского тела и женской энергетики:
I. Йога на ВОСХОДЕ — через дыхание и тело мы заряжаемся энергией восходящего солнца, наполняем энергией мышцы, кости, органы и ткани тела. Почувствуем свою связь с солнечным светом, с природой, согреем и напитаем энергией тело, ум и дух!
Йога на ЗАКАТЕ – охладить тело, расслабить, восполнить и сохранить запасы жизненной энергии. В потоке лунного света снять усталость тела, мягко размять мышцы и суставы, успокоить ум после активного солнцем дня. Шавасана под звездным небом
II.Медитация в действии!
8 дневная программа осознанной медитации – практическое пособие по снятию стресса.
III. «Красота и здоровье»
«Cпециальные упражнения» для женщин: эстетический и оздоровительный эффект - без косметологов и операций, гормональных препаратов - улучшить форму и внешний вид груди, сохранять молодость лица, укрепить интимные мышцы, нормализовать работу гормональной системы. Развивает чувственность, интуицию и женственность. Положительный эффект уже после окончания первого занятия!
IV. Лунная астрология + Йога по циклам Луны
Применение лунных «секретов» в практике йоги и повседневной жизни. В древности почти все женщины разбирались в астрологии на бытовом уровне. То есть, когда лучше волосы подстричь, когда новую одежду надеть, когда планы поставить, когда лучше делать «генеральную уборку» души, тела, дома. Без углублений в карты и транзиты. Простые и полезные вещи в нашем «хозяйстве».
А также:
V. Отдых, море, пляж и знакомство с достопримечательностями
VI. Экскурсии.
Место проведения
Atlantica Gardens входит в сеть отелей Atlantica. Отель расположен в тихой зоне среди красивых садов в центре одного из самых престижных районов - Yermasoyia. Отдыхающим предоставляются услуги высокого уровня, разнообразная развлекательная программа и теплая домашняя атмосфера для незабываемого отдыха. В отеле созданы все условия как для отдыха молодых пар, так и для семей с детьми. Гости гостиницы могут пользоваться всеми услугами отеля Atlantica Oasis 4* что обеспечивает высокий уровень сервиса. Atlantica Oasis 4* - это современный отель расположен в спокойном месте самого популярного туристического района Yermasoyia, нескольких минутах ходьбы от популярных торговых центров, кинотеатров и ресторанов. До Старого города и современного центра Лимассола приблизительно 5 км.Стоимость
Цена раннего бронирования:
Пакет ATLANTICA GARDENS 3* ATLANTICA OASIS 4*
С перелетом из Москвы 970 € 1150 €
Без перелета (трансфер не включен) 730 € 910 €
С перелетом из другого города По запросу По запросу
Цена позднего бронирования:
Пакет ATLANTICA GARDENS 3* ATLANTICA OASIS 4*
С перелетом из Москвы 1100 € 1250 €
Без перелета (трансфер не включен) 880 € 1010 €
С перелетом из другого города По запросу По запросу
В стоимость тура входит:
- С перелетом из Москвы или без перелета — «пакет» на ваш выбор
- Проживание в двухместном номере отеля
- Питание «Полупансион»: завтрак + ужин
- Трансфер
- Медицинская страховка
- Йога по программе
В стоимость НЕ входит:
- Экскурсии и развлечения
Дополнительная информация
С собой желательно взять коврик.