- Хотите начать заниматься йогой, но не знаете «с какой стороны к ней подступиться»?
- Интересуетесь здоровым образом жизни и хотите расширить свой кругозор в этом направлении?
- Давно практикуете йогу «для тела», и чувствуете, что пришло время познакомиться с её духовными аспектами?
- Планируете заниматься самостоятельно, но не хватает информации об основах построении личной практики?
Тогда приходите на наши занятия по йоге
Кто мы?
Команда сертифицированных преподавателей йоги, культивирующих здоровый образ жизни и осознанный взгляд на мир.
Наша цель — поделиться своим опытом и знаниями
Программа
курс пройдет с 03 по 25 июня, занятия по субботам и воскресеньям с 10:00 до 14:00
Чем будем заниматься?
- Познакомимся с историей йоги, затрагивая ей философскую и практическую части;
- Разберем основные направления йоги и их особенности;
- Попробуем разные комплексы практики, направленные на развитие гибкости, выносливости, силы и баланса;
- Испытаем на себе действие очистительных техник (крий и шаткарм), дыхательных техник (пранаям) и медитации.
Место проведения
точный адрес сообщается зарегестрированным участникамСтоимость
донейшн
Дополнительная информация
Требуется предварительная регистрация.
Для регистрации отправьте письмо на e-mail: [email protected], или позвоните по телефону 8(905)556-77-89.
Мы в контакте: https://vk.com/weekendsyoga
Мы в фесбуке: https://www.facebook.com/Йога-выходные-1730701383812401/
Ближайшие семинары
«Погружение», йога-ретрит
22–29 апреля
Остров Тинаду, Мальдивы
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога