«Отдохни! Улыбнись! Подтянись!», йога-семинар

16 – 18 апреля 2021

Приглашаю Вас на йога семинар, в ПАРК-ОТЕЛЬ «АРЕАЛ», Подмосковье.
https://www.areal-hotel.ru
17 км от Москвы

Даты: с 16 по 18 апреля

Кто проводит

Екатерина Шахнер

Инстаграмм: yoga_pilates_yamuna_schachner Рабочая страничка: https://www.yoga.ru/prepods/1086832/

Программа

Йога + МФР + Пранаяма

На семинаре  выходного дня будет  4 занятия : 

Йога  - от начального уровня, акцент в практике на лимфодренаж. 

МФР - миофасциальный релиз , с помощью ролла мы уберем тригерные точки и спазмы в теле. 

Пранаяма  - утром включена дыхательная практика

Стоимость

Стоимость на 1 человека:

2х местное проживание -  от 14355 руб

1 местное проживание - от 19710 руб

В стоимость входит: 4 занятия йогой, 2 ночи проживания в отеле 5 звезд , завтрак/обед/ужин по системе "шведский стол" включая напитки, бассейн, акваэробика, 7 саун, тренажерный зал, бильярд, боулинг.

Контакты

Номер телефона: +7 (905) 563-97-55

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Необходимые материалы : коврик , 2 кирпича, ремень и хорошее настроение

Места ограниченны. У нас есть скидка при бронировании.

Ближайшие семинары

Международный онлайн фестиваль йоги
18–24 апреля
Йога Нидра, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
18 апреля–18 мая
Любой, Любая
Медитация, Медитация
«Внутреннее пробуждение», курс
20–27 апреля
Бхакти йога, Интегральная йога, Йога для начинающих, Карма-йога, Мантра-йога, Медитация, Раджа-йога, Универсальная йога