"Открытое сердце" Йога-семинар

23 ноября – 13 декабря 2012

Живите, обладая здоровым, сильным и подвижным телом, умиротворенными эмоциями и наполненным тишиной и покоем умом. И каждый день станет для вас настоящим праздником бытия.

Для начинающих свой путь в йоге (личная практика от одного дня до трех лет). Подходит для тех, кто имеет серьезные и не очень проблемы со здоровьем и/или психо-эмоциональным состоянием. У вас за плечами многолетняя практика йоги или медитации, однако, вы чувствуете, что чего-то не хватает? Йога-тур поможет вам разобраться, в чем дело, и даст эффективные инструменты для продвижения дальше.

Внимание! Осталось 4 места.

Кто проводит

"Открытое сердце" Йога-семинар

Дара Мнякина (Вишнулакшми Мата джи)

Сертифицированный преподаватель Гималайской йоги. Ученица Махайоги Сомнатх Гири Джи (Пайлот Баба Джи), неоднократно демонстрировавшего публично долговременные самадхи под землей, под водой и в стеклянном кубе без воздуха. Основные направления работы - йога-терапия и самопознание: сукшма вьяяма (суставная гимнастика), крия-кундалини-йога, пранаяма, йога-нидра, танцевальная терапия, медитация, йога-терапия (болезни сердечно-сосудистой, дыхательной и моче-половой систем, опорно-двигательного аппарата, включая восстановление после инсультов/инфарктов) . В настоящий момент проходит повышение квалификации в Российском институте йога-терапии (Артем Фролов). Обучалась хатха-йоге, пранаяме и йога-терапии у Бал Мукунд Сингха (старейший преподаватель Делийского государственного института йоги, Индия) и Василия Отрубянникова (йогин, кинезистеолог и мастер тайского йога-массажа, Украина), медитации у Ильдара Мухаммедьярова (Россия), крия-йоге – у Имрана Гири Джи (Россия), кундалини-йоге (работа с энергетическими центрами-чакрами и каналами-нади) – у Прабуджи (Индия), Сати Мата Джи (Президент Академии Гималайской йоги, Украина) и Юлии Вербы (Россия). Несколько раз проходила практику Пховы (йога осознанного умирания) в традиции тибетского буддизма линии Кагью у Ламы Оле Нидала. Около года прожила в буддийском центре линии Карма Кагью, практикуя медитацию и карма-йогу. В феврале 2012 года приняла полную санньясу (монашество). За плечами Дары Внешняя Кора вокруг Кайласа на высоте 5600-5900 метров (Тибет) – вершины, почитаемой как обитель Шивы.

Программа

Вы устали от страхов, стресса, разочарований и боли? Йога способна помочь. Кажется, что вы на это не способны? Нет времени, сил, да и желания делать что-либо не очень-то много? Присоединяйтесь к нашему йога-туру. Возможно, он изменит вашу жизнь навсегда. В лучшую сторону.

Всё принимающая доброта Матери-Земли, запредельный покой бездонной глубины Воды, сияющее тепло Огня, звенящая тишина и прозрачность Воздуха, всеохватывающая пустота Пространства. Это вы. Все практики йога-семинара «Открытое сердце» направлены на познание Истины о себе самом. Откройте себя. И вам больше ничего не потребуется. Потому что вся радость бытия внутри вас самих. Добро пожаловать. ОМ

Йога-семинар «Открытое сердце» - реальное погружение. Его фундамент зиждется на трех столпах: строгий режим, чистое питание и осознанная практика. «Здание» – открытие вашей Индивидуальности. «Крыша» – Празднование в честь самого себя.

Программа? В первую очередь, это самоисцеление через работу с энергетической системой – чакры (энергетические центры) и нади (энергетические каналы). Здоровое и красивое физическое тело – базовая радость, без которой все остальное теряет свой «вкус». Стабильное психо-эмоциональное состояние – фундамент силы воли, обеспечивающей достижение желанных целей. Упорядоченность мыслей – основа ясности, позволяющей в любой ситуации увидеть верное решение.

Во вторую очередь, отдых и самопознание. Почему отдых и самопознание в йога-семинаре на втором месте? Без здоровья и определенной доли чистоты расслабиться не удастся. А без глубокого расслабления не видать аналогичного по интенсивности погружения вовнутрь. Слишком много ощущений, эмоций и волнений в уме по поводу всевозможных задач и ситуаций в жизни. Однако, как только завершена первая часть, вас ожидает празднование. И в нем будет только Радость и Счастье – все другое уже останется «за бортом».

Общение на тему "Практика йоги в повседневной жизни": режим отдыха и работы, питание, взаимоотношения, постановка и достижение целей, а также обретение целостности и гармонии.

ВНИМАНИЕ!!! Программа йога-тура в процессе может меняться.

Мы приглашаем вас участвовать. Звоните, пишите и присоединяйтесь. ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ
 

Место проведения

Маршрут йога-тура "Открытое сердце" в Латинскую Америку:

23.11.2012 ПЕРЕЛЕТ Москва-Нью-Йорк-Канкун (Мексика)

24-26.11.2012 МЕКСИКА: отдых и практика в Майянской Ривьере (вблизи Канкуна),
посещение Чичен-Итца, возможно других сайтов Майя и Толтеков

27.11.2012 ПЕРЕЛЕТ Канкун-Мехико-Лима, ночь в Лиме

28.11.2012 ПЕРЕЛЕТ Лима-Куско (полдня до вылета – прогулки по Лиме)

29.11.2012 ПЕРУ: акклиматизация в Куско, посещение достопримечательностей священной долины Инков

30.11-01.12.2012 ПЕРУ: посещение Мачу-Пикчу (легендарный город Инков в горах)

02-07.12.2012 ПЕРУ: обход вокруг ледника Аусангате (вершина, обладающая значимостью Кайласа для Латинской Америки) с посещением/купанием в горячих источниках в его окрестностях

08.12.2012 ПЕРУ: отдых и практика в Куско

08-09.12.2012 ПЕРЕЕЗД Куско (Перу) – Боливия (выезжаем в ночь, прибытие в Боливию около полудня)

09-10.12.2012 БОЛИВИЯ: посещение острова Солнца и по возможности острова Луны (озеро Титикака - по легенде является второй чакрой нашей планеты), посещение священного города Тиауанако.

10-11.12.2012 ПЕРЕЕЗД Боливия-Перу (возможно посещение островов озера Титикака, перуанский берег), ПЕРЕЛЕТ Куско-Лима-Мехико

12.12.2012 МЕКСИКА: посещение Теотиуакана (город, где становятся Богами)

13-14.12.2012 ПЕРЕЛЕТ Мехико-Канкун-Нью-Йорк-Москва

Здесь можно скачать фотографии мест, запланированных к посещению >>>


ВНИМАНИЕ!!! Программа может меняться по обстоятельствам. У нас есть ключевые точки: Мачу-Пикчу и ледник Аусангате (Куско, Перу), остров Солнца (озеро Титикака, Боливия) и Тиауанако (Боливия), Чичен-Итца и Теотиуакан (Мексика). Ключевые точки незыблемы и все же даты могут сдвигаться. Вокруг ключевых точек все может меняться очень существенно, к примеру, какие-то запланированные первоначально к посещению места могут замениться другими. Существует вероятность изменения даже ключевых точек. Если вы готовы кардинально расширить свои границы, это путешествие для вас. Если же вы ожидаете гарантий, лучше выбрать что-то другое.

Стоимость

190 000 рублей (4 700 евро)

  • 800 евро - йога-семинар в течение путешествия (хатха-крия-йога и суставная гимнастика, пранаяма и медитация, беседы на актуальные темы повседневной жизни, самопознание). 
  • 1 000 руб. Помощь в подготовке документов (заполнение анкет, контактирование с консульствами, предоставление списка необходимых документов и т.п.) для всех необходимых виз (Мексика, Боливия). Виза в Перу не нужна (при вылете из страны оплачивается аэропортовый сбор -$25, на внутренних рейсах он составляет $4). В случае с Мексикой возможно оформление электронного разрешения на однократный въезд. Такое разрешение действует в течение 30
  • дней с момента его получения. Однако, если при проверке разрешения в аэропорту при посадке в самолет, следующий в Мексику возникают какие-то накладки (к примеру, ваше разрешение не могут обнаружить в списке зарегистрированных), вас просто не пустят в  самолет. Поэтому мы выбрали вариант оформления туристической визы с возможностью многократного въезда. Консульский сбор для мексиканской визы составляет около 1 200 руб., виза оформляется в течение 2-х дней, выдается по решению консула на срок от 180 дней до 10 лет. Для Боливии в обязательном порядке необходимо сделать прививку от желтой лихорадки и получить международный сертификат (около 1 500 руб.). Без него визу в Боливию не дают.
  • 1 500 руб. Медицинская страховка с покрытием не менее $30 000. 
  • 17 000 руб. Перелет Москва-Нью-Йорк-Москва (прямой, Аэрофлот, 23нояб-13дек) 
  • $1 700 Перелеты: Нью-Йорк-Канкун-Нью-Йорк (около $470), Канкун-Мехико-Канкун (около $250), Мехико-Лима-Куско-Лима-Мехико (около $1 005). Примерная сумма, по факту может отличаться как в меньшую, так и в большую сторону. 
  • $350 Питание в течение всего путешествия (сумма зависит от вашего выбора блюд и может варьироваться как в меньшую, так и в большую стороны). В некоторые дни питание будет организованным и включенным в стоимость экскурсионных туров (к примеру, посещение Мачу-Пикчу и обход вокруг ледника Аусангате). Однако в другие дни мы будем питаться стихийно. ВАЖНО! В течение йога-тура придерживаться строго вегетарианского питания. Иначе 
  • нет смысла отправляться в йога-тур, выгоднее ехать самостоятельно или с туроператором. 
  • $500 Проживание в течение путешествия за исключением дней, когда мы будем в походах (Мачу-Пикчу, ледник Аусангате). Сумма примерная, может варьироваться в обе стороны. Мы будем выбирать для проживания простые, чистые, аккуратные места ближе к эконом-классу.
  • $1 300 Экскурсионная программа: Мачу-Пикчу (2 дня), обход вокруг ледника Аусангате (7 дней), одна-две коротких экскурсии в священной долине Инков (Куско, Перу), посещение острова Солнца (озеро Титикака, Боливия), Тиауанако (Боливия), Чичен-Итца и Теотиуакан (Мексика). 
  • $350 Транспортные расходы: наземный переезд из Куско (Перу) в Боливию, трансферы из/в аэропорты. Сумма ориентировочная, но принципиально меняться не должна.

Личные расходы в расчеты не включены.

Контакты

Номер телефона: +7 (967) 141-52-40

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Подробная программа йога-семинара и йога-тура высылается по запросу. Йога-тур проводится для мини-группы 2-5 человек. Принципиально присоединиться можно и в процессе, в этом случае стоимость участия рассчитывается в индивидуальном порядке.

Отзывы с последнего йога-тура "Открытое сердце" в Египет (31.10-05.11.2012):

Гульнара, 40 лет, Казань: "Для меня этот семинар стал открытием. Ранее йога была лишь инструментом для оздоровления тела, теперь это философия жизни, инструмент для оздоровления души и улучшения своей жизни. Спасибо Дарнаре (переводится как "Дарит место под солнцем"), инструктору по йоге и великолепному психологу".

Дарья, Москва: "Во время тура чувствовала себя свободной, как никогда прежде. Душа пела и летала, даже не смотря на накрывшую все тело боль в третий день и бунтующий ум на тему, как же мы проживем тут без мяса и рыбы, в первый и второй. Я чувствовала прорыв энергий, я видела, как всего за 6 дней преобразилось мое тело. Я не хотела останавливаться на этом, я поняла, что нужно не так много, чтобы получить ощутимый результат. Но сделать это можно только в туре, где ничто и никто не отвлекают от практик, где есть нужная атмосфера, учитель, море, солнце и звезды. Для меня эта поездка начало другой жизни, к которой я так долго пыталась подойти поближе. Я благодарна Даре всем сердцем за семинар, за йогу, за Дахаб и за свободу, которую я впервые в жизни ощутила не просто, как слово на бумаге, а как трансцендентное состояние моей израненной души. Спасибо за свет, тепло и любовь!"

Елена, г. Москва: "Несмотря на внутреннее неприятие семинара в первый-второй день, к третьему дню отношение стало ровным и смиренным что-ли, а день четвертый (раскрытие анахаты) стал кульминационным моментом, который придал смысл каждому мгновению пребывания на семинаре. Состояние благости и вселенской любви, пришедшее там, пока что все еще со мной. Ключевое слово, характеризующее мое впечатление, это БЛАГОДАРНОСТЬ".

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом месте

Мексика, Перу, Боливия
Классическая йога, Тибетская йога.