Кто проводит
Таня Фирн
Ништа (духовное имя). Институт Йоги и Аюрведы (Индия). Практикует пятнадцатый год. Многим практикам научилась у тибетских монахов. Имеет три духовных посвящения. Много путешествует, проводит семинары и оздоровительные программы по йоге и Аюрведе.Программа
Основу нашей жизни составляют: дух, энергия! Очень важна энергия, которая дремлет. Этот мастер класс — презентация программы «Океан Энергии», на основе традиционных практик Востока и Тибета. На нем можно узнать 24 золотые правила здоровья, соблюдая которые человек будет всегда полон сил и энергии, кроме этого как укрепить иммунитет, нервы, избавиться от болей в спине, сохранить сердце здоровым, как улучшить зрение, память, а также попрактиковать комплексы упражнений, обладающие мощным омолаживающим и оздоравливающим эффектом! А во время антистрессовой медитации избавиться от стресса и сделать качественный шаг, обретая гармонию с собой и с миром!
Место проведения
Время проведения: с 13 до 15 часов.
«Твой Мир», йога клуб (г. Москва, ул. Большая Почтовая, д. 20)
Стоимость
Бесплатно
Дополнительная информация
Взять с собой: удобная одежда, блокнот для записей, отличное настроение :)