Перезагрузка - йога-тур выходного дня!

30 июня – 02 июля 2023

Дорогие друзья! Приглашаем вас в йога-тур выходного дня в Подмосковье, в ретритный центр "Ласточка". Мы зовем всех, кому интересно провести выходные в прекрасной лесной зоне, теплой дружеской атмосфере вместе с единомышленниками и сертифицированными инструкторами по йоге. Разнообразные практики, природа, свежий воздух помогут перезагрузить сознание и создадут мощный импульс для дальнейшего поддержания баланса духовной и телесной гармонии.

Кто проводит

Перезагрузка - йога-тур выходного дня!

Елена Тимонина

Сертифицированный инструктор хатха-йоги и стретчинга. Имеет диплом Международного Альянса йоги по этим направлениям. Личная практика в различных фитнес - направлениях составляет 15 лет, преподавание йоги - 5 лет.
Перезагрузка - йога-тур выходного дня!

Игнатова Анна

Тренер групповых программ, личный тренер. (Ассоциация профессионалов фитнеса, Федерация йоги России, инструктор хатха-йоги и пилатеса). В фитнес-индустрии более 10 лет.

Программа

17.00 - 18.00 - заезд

21.00 - общий сбор, знакомство

1.07. Суббота:

9.00 - завтрак. Далее свободное время - спа, вело и пешие прогулки

13.00 - обед

16.30 - практика гвоздестояния (по желанию)

19.00 - баня (по желанию)

2.07. Воскресенье:

9.00 - завтрак. Далее свободное время.

13.00 - обед

<span ;,sans-serif;color:#333333"="">После - выезд

Место проведения

Ретритный центр "Ласточка" ( на базе спа-отеля Тучково) расположен в 67 км от Москвы по Минскому шоссе в старинном графском парке на берегу Москва-реки.

Стоимость

Стоимость тура при двухместном размещении - 18000 руб.

Если едете с другом - 34000 руб на двоих.

В стоимость тура входит:

  •  - двухместное проживание в номере Delux plus;
  •  - питание - завтраки и ужины ( шведский стол);
  •  - 3 практики йоги+растяжка;
  •  - 1 медитативная практика под звуки поющей чаши;
  •  - 1 занятие пилатес;
  •  - практика гвоздестояния;
  •  - 1 посещение спа-зоны : хамам, бассейн, джакузи, финская сауна  (90 минут).

За дополнительную плату в отеле есть:

  •  - русская баня с чаном;
  •  - прокат велосипедов, лодок, сапов.

Контакты

Номер телефона: +7 (915) 001-33-84

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога