Практический 2-х дневный семинар включает комплекс простых йогических поз (подходит даже новичкам) в сочетании с глубоким дыханием. Действие направлено на обновление организма на клеточном уровне. В этой практике не будет большой физической нагрузки, но для новичков, возможно, потребуется адаптация техники дыхания*.
*- Данная практика не подходит людям с повышенным давлением.
Все участники попрактикуются в приготовлении вегетарианских, полезных для здоровья и очень вкусных блюд (чанна-райта, халава, кичри, пакоры, напитки) и, а затем смогут попробовать их за общим столом.
Кто проводит
Дмитрий Марчук
Преподавательская практика основана на традиционной индийской йоге. Ученик Махатма Девас Джи Махараджа. Регулярные занятия включают динамические техники разогрева мышц и связок (сукшма вьяямы) и статичекие позы (асаны) хатха йоги. Особое место уделяется правильной отстройке дыхания, работе с вниманием. Персональный сайт http://naturaliving.ruПрограмма
10.01 (пт) Заезд/ размещение после 13.00, вечерняя практика хатха-йоги;
11.01 (сб) Утренняя практика интенсивного омоложения (Прана-санчара), класс ведической кулинарии, вечерняя практика хатха-йоги.
12.01 (вс) Утренняя практика интенсивного омоложения (Прана-санчара), класс ведической кулинарии, выезд после 12.00.
Стоимость
Стоимость семинара 2 000 руб.
2-х местное размещение в спальном корпусе, 1 600 руб. с человека за весь семинар.
Питание за дополнительную плату (примерно 350 руб. в день).
Контакты
Номер телефона: +7 (903) 110-43-64
Дополнительная информация
Регистрация открыта до 22 декабря, после этой даты уточняйте возможность участия.
Запись и информация о наличии свободных мест — через форму регистрации на:
http://naturaliving.ru/yoga-seminar-2014-pereslavl