«Пеший поход к подножию г. Белуха»

01 – 10 августа 2011

Приглашаем Вас в удивительные места горного Алтая.
Занятия йогой ( утром: подготовка тела к пешему походу, суставная гимнастика, активизируем тело с помощью дыхания и замков, вечером растяжки после пешего похода и успокаивающие пранаямы для полноценного отдыха + медитации).

Кто проводит

Надежда Сурикова и Елена Цвиренко — Преподаватели Студии йоги «Сурья».

Программа

  • Путешествие к подножию г. Белуха С 01 по 10 августа 2011 г.
  • Маршрут: г. Новосибирск-пос. Тюнгур-пер.Кузуяк (н,к) 1513 м-р. Аккем-озеро Аккемское-радиальные выходы Аккемский ледник, озеро духов, Долина Семи Озер-пер.Каратюрек 1А (3060 м.)-р. Кучерла-р.Катунь-пос. Тюнгур-г. Новосибирск. Питание 2-3 разовое, иногда обед будет перекус. Готовить будем на костре и газовой плитке.
  • 1 й день. Выезд из г. Новосибирска. Ночь в автобусе.
  • 2 й день. Прибытие в пос. Тюнгур. Завтрак, сборы. Перевал Кузуяк.
  • 3 й день. Тропа идет вдоль по р. Аккем и постепенно открывается г. Белуха.
  • 4 й день. Приходим к базовому лагерю на Аккемском озере. Здесь можно заказать баню и купить вкусных лепешек. 5 й день. 6 й день Радиальные выходы.
  • 7 й день. Пер. Каратюрек.
  • 8 й день. Спуск к р. Кучерла
  • 9 й день. 10 й день. Возвращение в г. Новосибирск. Стоимость 15500 р. В стоимость входит : доставка (Новосибирск-Тюнгур-Новосибирск). Питание в походе. Снаряжение. Занятия йогой ( утром: подготовка тела к пешему походу, суставная гимнастика, активизируем тело с помощью дыхания и замков, вечером растяжки после пешего похода и успокаивающие пранаямы для полноценного отдыха + медитации). Кол-во участников 10-12 человек. Список рекомендуемого снаряжения можно получить у нас в студии.

Место проведения

Маршрут: г. Новосибирск — пос. Тюнгур-пер.Кузуяк (н,к) 1513 м-р. Аккем — озеро Аккемское-радиальные выходы Аккемский ледник, озеро духов, Долина Семи Озер-пер.Каратюрек 1А (3060 м.) — р. Кучерла-р.Катунь-пос. Тюнгур — г. Новосибирск.

Стоимость

15500 р.

Контакты

Номер телефона: +7 (913) 916-27-08

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Международный онлайн фестиваль йоги
18–24 апреля
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
18 апреля–18 мая
Любой, Любая
«Внутреннее пробуждение», курс
20–27 апреля
Бхакти йога, Интегральная йога, Карма-йога, Раджа-йога, Универсальная йога

Другие семинары в этом месте