«Пеший поход к подножию г. Белуха»

01 – 10 августа 2011

Приглашаем Вас в удивительные места горного Алтая.
Занятия йогой ( утром: подготовка тела к пешему походу, суставная гимнастика, активизируем тело с помощью дыхания и замков, вечером растяжки после пешего похода и успокаивающие пранаямы для полноценного отдыха + медитации).

Кто проводит

Надежда Сурикова и Елена Цвиренко — Преподаватели Студии йоги «Сурья».

Программа

  • Путешествие к подножию г. Белуха С 01 по 10 августа 2011 г.
  • Маршрут: г. Новосибирск-пос. Тюнгур-пер.Кузуяк (н,к) 1513 м-р. Аккем-озеро Аккемское-радиальные выходы Аккемский ледник, озеро духов, Долина Семи Озер-пер.Каратюрек 1А (3060 м.)-р. Кучерла-р.Катунь-пос. Тюнгур-г. Новосибирск. Питание 2-3 разовое, иногда обед будет перекус. Готовить будем на костре и газовой плитке.
  • 1 й день. Выезд из г. Новосибирска. Ночь в автобусе.
  • 2 й день. Прибытие в пос. Тюнгур. Завтрак, сборы. Перевал Кузуяк.
  • 3 й день. Тропа идет вдоль по р. Аккем и постепенно открывается г. Белуха.
  • 4 й день. Приходим к базовому лагерю на Аккемском озере. Здесь можно заказать баню и купить вкусных лепешек. 5 й день. 6 й день Радиальные выходы.
  • 7 й день. Пер. Каратюрек.
  • 8 й день. Спуск к р. Кучерла
  • 9 й день. 10 й день. Возвращение в г. Новосибирск. Стоимость 15500 р. В стоимость входит : доставка (Новосибирск-Тюнгур-Новосибирск). Питание в походе. Снаряжение. Занятия йогой ( утром: подготовка тела к пешему походу, суставная гимнастика, активизируем тело с помощью дыхания и замков, вечером растяжки после пешего похода и успокаивающие пранаямы для полноценного отдыха + медитации). Кол-во участников 10-12 человек. Список рекомендуемого снаряжения можно получить у нас в студии.

Место проведения

Маршрут: г. Новосибирск — пос. Тюнгур-пер.Кузуяк (н,к) 1513 м-р. Аккем — озеро Аккемское-радиальные выходы Аккемский ледник, озеро духов, Долина Семи Озер-пер.Каратюрек 1А (3060 м.) — р. Кучерла-р.Катунь-пос. Тюнгур — г. Новосибирск.

Стоимость

15500 р.

Контакты

Номер телефона: +7 (913) 916-27-08

Email: studiosuria8@gmail.com

Ближайшие семинары

Йога-тур в сказочную Абхазию
21–30 августа
Сухум, Абхазия
Йога для женщин, Йога для лица, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йога-массаж, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки, Хатха-йога
«Шанти», йога-семинар в Крыму
21–28 августа
Симферополь, Крым, Россия
«Йога для беременных», сертификационный курс для преподавателей
21 августа–04 сентября
Даосская йога, Йога для беременных, Медитация, Релаксация

Другие семинары в этом месте

Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Кундалини йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
Пранаяма, Сукшма-вьяяма