«Полный Refresh — ретрит в горах Турции», йога-тур

26 – 31 января 2021

Как проходит ретрит?

1 этап: Detox ума и тела

  • За 2 дня до начала ретрита Вы получите инструкции по детоксу в домашних условиях для облегчения тела и перехода на разгрузочное питание!
  • В ходе ретрита Вас ждет вегетарианская программа питания для разгрузки и облегчения тела
  • Раскрепостите свое тело от спазмов психосоматики, используя комплекс психо-физической гимнастики "Открытое тело"
  • А главное, освоите авторские психотехники для развития "эмоционального интеллекта" и очищения ума от ментальных токсинов

2 этап: Випассана + Вскрытие осознанности 

В течение 2-х дней под контролем Наставника Вы пройдете глубокое очищение ума от ментальных привязанностей, через практику осознанного молчания.

​А главное, освободитесь от бессознательных самоограничений и восстановите изначальную гармонию с природой! 

3 этап: Обретение ресурсности и изобилия

Освоите энерго-медитации: Чигун и алхимию Дао, которые помогут Вам принять энергию изобилия Земли и безграничную ресурсность Космоса!

Кто проводит

«Полный Refresh — ретрит в горах Турции», йога-тур

Тимур Джахид

Наставник по Цигун и Алхимии Дао, Нейропсихолог, Доктор психосоматики и китайской медицины, Реабилитолог-кинезиотерапевт

Программа

Детокс ума и тела

Детокс тела - авторская программа разгрузочного питания и фитотерапии
Детокс ума -  практика осознанного молчания

Открытое тело

Комплекс психо-физической гимнастики, который создан на основе многолетней практики йоги, пилатес, функционального тренинга и исследований в психосоматике!

Практика Открытое тело поможет Вам:

  • раскрепостить тело от спазмов психосоматики
  • развить гибкость ног и позвоночника
  • укрепить мышцы-стабилизаторы и обрести стройную осанку​
  • подтянуть живот и укрепить поясницу спину.

Треккинг в места силы

Поход в античный город Олимпос и на огненную гору Химера

Чигун

Древнейшая система развития энергетического потенциала человека с 7-ми тысячелетней историей. И сегодня Чигун - это лучшая практика для быстрого накопления энергии и привлечения больших результатов в бизнесе, карьере и личной жизни!

Внутренняя алхимия

Практика внутренней Алхимии Дао - прямой путь от внутреннего омоложения и долголетия к развитию духовной силы! Освоив внутре-телесную алхимию, Вы осознаете законы природы и космоса!

Место проведения

Турция, поселок Чиралы, который находится в национальном парке Анталии, между песчаным пляжем с чистейшим морем и горной цепью, окружающей поселок. Это уникальное место силы, где вы сможете получить энергию всех элементов природы!

Стоимость

При двухместном проживании в бунгало - 26 500 руб.

При одиночном проживании в бунгало - 31 500 руб.

За участие Вы получаете:

  • ​инструкцию по detox-подготовке 
  • проживание по выбранному тарифу
  • ​3-х разовое вегетарианское питание
  • ежедневные 5-ти часовые практики саморазвития
  • поход по местам силы 
  • личный подход в сопровождении Вас до результата.

Дополнительно оплачивается:

Авиаперелет и трансфер до места.

Контакты

Номер телефона: +7 (967) 297-47-25

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
20 января–28 февраля
онлайн
Йогатерапия, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
21 января–25 февраля
онлайн
«Энергетика йоги», семинар
22–24 января
Yogaflow, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йога-массаж, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога