Практический курс по йогатерапии с Ириной Гальпериной
5, 12, 19 и 26 апреля 15:00-18:00
Темы: стопы, колени, тазобедренные, таз и поясница
Кто проводит
Ирина Гальперина
Йогатерапевт с многолетним стажем, преподаватель курса по йогатерапии в школе Yoga-MindПрограмма
Приглашаем на практические занятия курса йогатерапии студии Yoga-Mind. Начало курса состоит из 4-х занятий, которые направлены на изучение ключевых навыков, необходимых для грамотной, безопасной работы ног и нижней части спины.
Вы научитесь не только правильно стоять на ногах, но и чувствовать себя в них, управлять ими, что позволит снять напряжение с нижней части спины, «разгрузить» поясницу, переместить фокус внимания на основную опору тела-стопы.
Четкая, осознанная работа ног - основа стабильности всего тела, стабильности ума, нервной системы. Особое внимание необходимо уделить одному из самых сложных и хрупких суставов - коленному, нуждающемуся в серьезной и деликатной работе. И, конечно, т/б суставы и таз, то, что непосредственно влияет на состояние нижней части корпуса.
Занятия, в большей степени, будут носить практически характер, для приобретения правильных навыков, создания новых паттернов.
Запись по телефону и в ватсап +79035822025, количество мест ограничено!
Студия Yoga-Mind, Большая Полянка, 42, стр. 1
Стоимость
СТОИМОСТЬ КУРСА ИЗ 4-Х ЗАНЯТИЙ:
- 7000 руб. - при оплате до 15 марта
- 7500 руб. - при оплате до 29 марта
- 9000 руб. - при оплате после 29 марта