«Питание — как мистический процесс», практический семинар

10 марта 2014

Семинар будет состоять как из практической, так и из теоретической части.

Мы изучим и проделаем ряд упражнений и практик, влияющих на работу различных органов, получим ответы на наши вопросы по правильному питанию, а также список рецептов и кулинарных советов, вполне применимых в реалиях нашей жизни!

Для кого этот семинар?

для людей, следящих за своим здоровьем;
для практикующих йогу (начинающих, преподавателей);
для желающих изменить свой рацион, похудеть

Что получат и узнают участники?

персональные советы по питанию (в соответствии с ритмами жизни и задачами)
разбор главных ошибок в йогическом и аюрведическом питании;
упражнения, влияющие на работу различных органов
простые рецепты для изготовления очень вкусных и полезных блюд.

Кто проводит

Перевозчикова Наталья Ивановна (Guru Fateh Kaur)

Врач, специалист Су-Джок терапии, Учитель Кундалини йоги (с 1998 года)

Программа

Особое отношение Аюрведы к продуктам и правилам приема пищи. Методы очищения организма.
Строение желудочно-кишечного тракта. Механизмы переваривания пищи. Три основных составляющих пищи («питательная», «энергетическая» и «шлаковая»).
Понятие «амы». Продукты, от которых следует отказаться любому современному человеку!
Влияние продуктов питания на доши человека.
Влияние продуктов питания на энергетику человека (теджас, бинду и шакти). Понятие «пранических продуктов питания».
Влияние продуктов на сознание. Несколько слов о вегетарианстве.
Лучшее время для приема пищи. Оптимальное количество приемов пищи для различных типов конституции.

Место проведения

Время проведения: с 10.00 до 13.30
«Серебряный Лотос», студия йоги (Санкт-Петербург, ул. Большая Московская, дом 1)

Стоимость

Стоимость участия 600 руб.

(для клиентов Студии «Серебряный Лотос», имеющих абонементы — 550 руб.)

Контакты

Номер телефона: +7 (812) 642-42-54

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Просьба записываться на семинар у администраторов Студии.

Ближайшие семинары

«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур

27 апреля–04 мая

Мезмай, Краснодарский край

Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога

Игра Лила с ведущим на большом поле

27 апреля

Воскресенск

Джняна йога

Йога в Гималаях

28 апреля–09 мая

Катманду, Непал, Тибет

Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Санкт-Петербург)

«Yoga, SPA & sound healing», йога-каникулы

28 апреля–01 мая

Санкт-Петербург

Бихарская школа йоги, Гималайская йога, Джняна йога, Инь-йога, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога