«Питание — как мистический процесс», практический семинар

10 марта 2014

Семинар будет состоять как из практической, так и из теоретической части.

Мы изучим и проделаем ряд упражнений и практик, влияющих на работу различных органов, получим ответы на наши вопросы по правильному питанию, а также список рецептов и кулинарных советов, вполне применимых в реалиях нашей жизни!

Для кого этот семинар?

  • для людей, следящих за своим здоровьем;
  • для практикующих йогу (начинающих, преподавателей);
  • для желающих изменить свой рацион, похудеть

Что получат и узнают участники?

  • персональные советы по питанию (в соответствии с ритмами жизни и задачами)
  • разбор главных ошибок в йогическом и аюрведическом питании;
  • упражнения, влияющие на работу различных органов
  • простые рецепты для изготовления очень вкусных и полезных блюд.

Кто проводит

Перевозчикова Наталья Ивановна (Guru Fateh Kaur)

Врач, специалист Су-Джок терапии, Учитель Кундалини йоги (с 1998 года)

Программа

  • Особое отношение Аюрведы к продуктам и правилам приема пищи. Методы очищения организма.
  • Строение желудочно-кишечного тракта. Механизмы переваривания пищи. Три основных составляющих пищи («питательная», «энергетическая» и «шлаковая»).
  • Понятие «амы». Продукты, от которых следует отказаться любому современному человеку!
  • Влияние продуктов питания на доши человека.
  • Влияние продуктов питания на энергетику человека (теджас, бинду и шакти). Понятие «пранических продуктов питания».
  • Влияние продуктов на сознание. Несколько слов о вегетарианстве.
  •  Лучшее время для приема пищи. Оптимальное количество приемов пищи для различных типов конституции.

Место проведения

Время проведения: с 10.00 до 13.30
«Серебряный Лотос», студия йоги (Санкт-Петербург, ул. Большая Московская, дом 1)

Стоимость

Стоимость участия 600 руб.

(для клиентов Студии «Серебряный Лотос», имеющих абонементы — 550 руб.)

Контакты

Номер телефона: +7 (812) 642-42-54

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Просьба записываться на семинар у администраторов Студии.

Ближайшие семинары

«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
28 ноября–26 декабря
онлайн
«Настроение», женский ретрит
03–05 декабря
Москва, Одинцовский р-н
«Анапанасати», ретрит
03–07 декабря
Санкт Петербург, Россия,

Другие семинары в этом городе (Санкт-Петербург)