Практический семинар по Йоге 23

13 – 14 мая 2017

Тема семинара: «От активного тела к активному сознанию». Для практикующих йогическую гимнастику в физкультурно-атлетическом аспекте (хатха) и желающих сделать первый или очередной шаг в направлении овладения контролем потока психо-ментальной активности (раджа), а также для новичков, жаждущих получить первый опыт вышеупомянутого.

Кто проводит

Практический семинар по Йоге 23

Марк Кисурин

Год рождения – 1976. Стаж личной практики – с 2008 года. Стаж преподавания – с 2012 года. Познакомившись с хатха-йогой в возрасте 32 лет, за короткое время проделал в практике путь, на который у большинства занимающихся уходят многие годы. С 2012 года обучается у Андрея Владимировича Сидерского. С тех же пор занимается преподаванием профессионально. В настоящее время имеет высшую тренерскую квалификацию в методической системе Йога23.  Преподавательская деятельность сертифицирована, имеет соответствующее аттестационное свидетельство.

Программа

13 мая, суббота. Утренняя тренировка: 9:00-11:30, вечерняя тренировка: 17.00-19:30 Знакомство. Введение в материал посредством базовых техник эфирной гимнастики Y23 и асанической практики начального и умеренного уровня сложности на основе экспресс-комплектов матриц классической версии йоги 23. Общие принципы работы с внутренним экраном (чидакаша-дхарана), техники активного сознания, фокусировки и расфокусировки внимания. Занятия первого дня направлены на оптимизацию психофизиологического базиса и общего совместного резонанса участников группы. 14 мая, воскресенье. Утренняя тренировка: 9:00-11:30, вечерняя тренировка: 17.00-19:30 Закрепление материала. Практика в режиме динамической и силовой медитации наиболее психоделически эффективных упражнений из последних прогрессивных надстроек в методике Yoga23Fit. Углубление навыка работы с внешним и внутренним пространством посредством внимания. Нидра-пранаяма.

Место проведения


«Серебряный Лотос», студия йоги (Санкт-Петербург, ул. Большая Московская, дом 1)

Стоимость

Полный интенсив — 6000 руб, 1 день — 3500 руб, 1 занятие — 2000 руб.

Регистрация по факту оплаты (перевод на карту Сбербанка или наличными в студии).

Контакты

Номер телефона: +7 (981) 807-46-70

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога

Другие семинары в этом городе (Санкт-Петербург)