Пранаяма без основ. Hard Version

26 февраля 2012

Практический семинар Аны Шейн по освоению основных техник пранаям. Предполагает минимум теории и много практики. Приглашаем всех, кто хочет пройти на собственном опыте реальные техники, резонирующие с названием «пранаяма», где прана переводится как «энергия», а яма  - «управление».
 

Кто проводит

Пранаяма без основ. Hard Version

Ана Шейн

Ана - опытнейший преподаватель Хатха-йоги с опытом личной практики в течение 11 лет. Стаж преподавания – 10 лет.

Программа

На семинаре мы рассмотрим нюансы выполнения различных техник йогического дыхания. Будет много практики:

  • Капалабхатти (множество вариантов)
  • Брамари
  • Дыхание легкими, почками
  • Наули Лаулики (подходы, нюансы, варианты, рост в практике)

Ана расскажет о том, что такое психоделическая пранаяма (вне дыхания). Мы освоим техники:

  • Сфера – энергетические пассы, мягкий цигун
  • Чакровое дыхание – динамическая пранаяма Ошо активационного толка. Эта практика выравнивает движение чакровых воронок, балансирует движение
    Силы в системе человека.

Место проведения


«YogaDOM», студия йоги (г.Москва, Петровский пер., д.1/30)

Стоимость

1 500 рублей

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 740-48-71

Email: yogadom@mail.ru

Дополнительная информация

Начало семинара в 18:30!

Ближайшие семинары

Йога-тур в Индию
18–28 ноября
Гокарна, Индия
Ишвара йога, Йога для начинающих, Пранаяма, Хатха-йога
«Дары Богинь — Тайна женской силы», трансформационная игра для женщин
20 ноября
Медитация, Медитация, Релаксация
Сакральное путешествие на остров Бали
20 ноября–01 декабря
убуд, джимбаран, Индонезия, Бали
Йога для начинающих, Медитация

Другие семинары в этом городе (Москва)