Базовый курс преподавателей хатха-йоги в Варне (Болгария).
Этот основательный месячный йога курс станет для вас стабильным фундаментом внутренней дисциплины и познания. Курс инструкторов йоги, который проводит Анна Весна — интенсивный и трансформирующий опыт. Учебная программа включает в себя изучение асан, пранаям, медитации, мантр, философии йоги, анатомии, навыков коммуникации и базовых принципов питания. Студенты смогут развить в себе навыки преподавания хатха-йоги и углубить личную практику.
Студенты, прослушавшие курс полностью и сдавшие экзамен получат сертификат преподавателя йоги международного йога-альянса 200 часов.
Внимание: курс ведется на русском языке.
Кто проводит
Анна Весна @vesna108
практикует йогу более десяти лет и преподает с 2010 года. Она обучалась традиционной хатха-йоге несколько лет в Индии у лучших учителей из Пуне и Ришикеш. Ее уроки доступны, сбалансированны и объединяют в себе основы учения хатха-йоги, креативные элементы виньяса-флоу йоги, точность в анатомии и осознанность в педагогике. Анна преподает по всему миру последние несколько лет. Её вдумчивый подход поможет вам на пути самопознания и развития.Программа
Примерная программа на день:
7:00 — 9:00 медитация, практика, пранаяма
12:00 — 14:00 лекция по теме
17:00 — 19:00 практика, работа по отстройкам, педагогике.
19:00 — 20:00 медитация, йога-нидра
Занятия проходят каждый день, кроме воскресения. Свободное время вы можете использовать для самостоятельной работы, отдыха, подготовки к экзамену.
Курс включает в себя:
- Определение йоги как дисциплины и философской системы, история йоги
- Изучение фундаментальных асан хатха-йоги
- Изучение направления виньяса-флоу йога
- Техники медитации, релаксации, йога-нидра
- Анатомия
- Философия йоги
- Основы санскрита
- Навыки коммуникации
- Методы и психология преподавания йоги
Место проведения
Подробности, вопросы, бронирование через сайт yogavesna.comСтоимость
Цена с проживанием включает в себя йога-курс целиком (все лекции, практики, семинары, экзамен, сертификацию) и размещение в двухместной комнате с вегетарианский завтрак.
Подробная информация на сайте yogavesna.com.
Контакты
Email: [email protected]
Дополнительная информация
Не забудьте взять с собой коврик!
Подробная информация на сайте yogavesna.com.
Инфо, вопросы и бронирование здесь.