Наши йога-программы помогут вам научиться владеть собственным телом, стать здоровым, красивым, подтянутым, быть сильным и энергичным. Вы научитесь концентрироваться, расслабляться, правильно дышать. Йога поддержит вас в стремительном ритме жизни, придаст сил в реализации намеченных планов.
Программа
- 17:00 — Презентация Медитативных техник Здесь вы можете достичь мышечного и эмоционального расслабления, освободиться от стрессов и хронической усталости, вернуть телу красоту и грацию, повысить работоспособность, наполнить тело здоровьем, веря в собственные возможности и чувствуя вкус к жизни. И все это для собственного оздоровления, самореализации и духовного роста.
- 17:30 — Презентация СПА — услуг и различных техник массажа;
- 18:00 — faceforming;
- 18:30 — Йога Для Будущих Мам Ваша беременность — 40 недель счастья, радости ожидания, прекрасного самочувствия, бесконечной любви и благодарности за маленькое сердце, бьющееся внутри вас. Йога для беременных поможет вам достичь внутренней гармонии и заложить фундамент здоровья вашего малыша. Вы научитесь управлять своими эмоциями, чувствовать себя сильной, уверенной, спокойной и счастливой все 9 месяцев. Занятия йогой включают рекомендации как вести себя в процессе родов и помогут вам справиться с болью и страхами.
- C 19:00 до 21:30 — Открытые уроки по йоге.
Место проведения
«Планета-перемен» йога-центр, г. Санкт-Петербург, ул. Ушинского, д.3 корп 3.Стоимость
бесплатноДополнительная информация
Открытые уроки для всех желающих.
Ближайшие семинары
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
02 октября–03 ноября
онлайн
Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
03 октября–14 ноября
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«Жизнь в ресурсе: путешествие в Турцию», йога-тур
05–09 октября
турция, чирали
Йога для начинающих, Йога и Цигун, Медитация