Принять себя — принять мир, прекратить войну с собой и миром.
Принятие это — медитативная практика, которая освобождает заблокированную энергию. Вряд ли найдётся человек, который не был бы в чём-то недоволен собой, или не сомневался бы в правильности тех или иных жизненных решениях. А эти недовольства и сомнения блокируют внутреннюю энергию, которая даётся нам для развития. Прошедшие события изменить нельзя, но можно переосмыслить их значение и увидеть их потаённый ресурс. Чтобы извлечь глубинный ресурс и смысл из события или явления мало размышлять над ним, надо соприкоснуться с ним душой... Это — медитативная работа, когда ум не мешает своими представлениями и оценками, когда душа получает возможность познать смысл события во всей полноте. И тогда открывается ваша уникальность, освобождается вдохновляющая энергия
Процесс этот достаточно интимный, каждый человек может испытать нюансы своего опыта.
Кто проводит
Сергей Матвеев
Инструктор-методист по йоге. 26 лет профессиональной практики. Психолог.Программа
Начало в 19;00. Окончание 22:00
Программа семинара:
Теоретическая часть:
- Основные этапы развития личности;
- Свобода выбора и карма, как это соотносится;
- Что такое принятие;
Практическая часть:
- Упражнения на расслабление, на погружение в свой внутренний мир;
- Медитации на принятие себя;
- Медитация на принятие своей судьбы до настоящего времени;
- Обмен впечатлениями и открытиями (по желанию);
- Поиск и осознание ресурса в событиях жизни и в своих качествах. Работа в тройках.
Место проведения
м. Римская, Площадь Ильича, Таганская.Стоимость
1800 руб
Дополнительная информация
Прошу желающих участников предварительно позвонить.
Предусмотрен перерыв на чай.