«Просто медитация», семинар

21 августа 2014

Миллионы людей по всему миру выбирают медитацию как наиболее эффективный способ развития способностей разума и лучшее средство для достижения гармонии с собой и окружающим миром.

Медитация раскрывает вашу внутреннюю красоту, снимает напряжение, вы ощущаете любовь, мир и внутренний покой. Чувствуете небывалую легкость и энергию при принятии любых решений в вашей жизни.

Кто проводит

«Просто медитация», семинар

Анастасия Дмитриева

Медитацию проводит Анастасия Дмитриева, ведущая семинаров по медитации на территории России, Германии, Финляндии. Специалист "Hale Clinic, London", автор научно-популярных статей, посвященных изучению медитативной терапии.

Программа

На занятии Вы узнаете:

  • Что такое медитация, для чего она нужна, с чем она работает и как она может помочь Вам сохранить ум и тело в тонусе и гармонии​​;
  • В чем взаимосвязь дыхания, внимания, точек концентрации, мантры и мудры в процессе медитации;
  • ознакомимся с современными научными фактами и исследованиями медитации, узнаем о благотворном воздействии медитации именно на Вас;
  • рассмотрим концепцию медитации, положительное влияние техник на здоровье и духовное развитие человека;
  • узнаем секреты мотивации — как мотивировать себя практиковать медитацию ежедневно, 15-20 мин. в день;

И многое другое...

Место проведения


«Открытый Мир центр практик», центр йоги (г. Москва, ул. Павловская д.18)

Стоимость

500 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 725-58-65

Дополнительная информация

http://www.om-space.ru/#!meditate/c1s41

Ближайшие семинары

Йога-тур в Абхазию. Кындыг
28 июля–06 августа
Кындыг, Абхазия
«Путешествие про чувства - к себе, природе, йоге», йога-тур
05–10 августа
Карелия
Йога Нидра, Йога-массаж, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва, Россиия
Yogaflow, Випассана, Йога для начинающих, Медитация, Раджа-йога, Хатха-йога