Путь к себе в Гималаях — это уникальная программа, направленная на внутреннюю трансформацию, чудесная возможность погрузиться в исследование собственного внутреннего мира и наладить отношения с внешним.
В этом удивительном медитативном путешествии мы будем:
- заниматься йогой, чтобы пробудить тело и позволить ему пропускать изобильную энергию
- выполнять ежедневные практики осознанности, чтобы научится слышать свои истинные желания, узнать настоящего себя, свободного от давления социума
- делать дыхательные практиками, тантрические и динамические медитации, целительный сеанс энергии Рейки для пробуждения, расширения и трансформации энергии
- заглянем в свое подсознание в потоковых расстановках
- посещать древние Индийские храмы, чтобы увидеть Божественное в себе и во всем вокруг
- переживать внутреннее и внешнее единство через движение и танец
- переживать близость с собой и гармонию с природой в экскурсиях по завораживающим Гималаям
- изучать практические инструменты, для использования в личной жизни, отношениях, работе.
С древних времен мудрецы уходили искать ответы в Гималаи. Это место силы, которое своей энергетикой помогает сонастроится с собой и найти ответы на все вопросы.
Вы увезете с собой новый мир, наполненный светом и любовью. И, благодаря практике йоги и медитации, этот мир будет с вами всегда в любых обстоятельствах.
Кто проводит
Анастасия
Тренер по стретчингу, сертифицированный инструктор йоги в направлениях Хатха и Айенгара йога, мастер Рейки 2 ступени. Обучалась йоге и медитации у различных мастеров в школах и ашрамах Индии. Проходила медитационные ретриты в Тайланде и Гималаях. Йога для меня это путь к лучшему понимаю своего тела, своих желаний, путь к осознанности и счастью. На своих занятиях основной акцент я делаею на внутреннюю работу тела в асане, совмещенную с дыханием и концентрацией внимания. Как результат, вместе с укреплением, раскрепощением тела и успокоением ума, вы получите необходимые навыки для самостоятельной практики. Я стараюсь найти индивидуальный подход к каждому ученику, если необходимо, предлагаю альтернативные варианты асан, с целью помочь ему найти свои ключи в освоении практики.Евгений Тихомиров
Врач/Ведущий траснформационных программ/Мастер Расстановок/Гипнолог/Висцеральный терапевт. Всех приветствую по первому образованию я анестезиолог-реаниматолог. За время моей работы в больнице, для меня стал очевиден факт, что одними таблетками человеку не поможешь и не только внешние болезни являются определяющими. Сколько подсознательных причин вызывающих те или иные различные состояний - знает только Вселенная. Мое виденье: Наша Жизнь - это уникальный шанс прожить ее на 100% , а чтобы сделать это максимально счастливо эффективно, экологично - в первую очередь нужно научиться слушать себя, свое тело и свою душу) Именно Это СОЕДИНЕНИЕ, на всех уровнях я и считаю необходимым. И Именно этим мы с вами и будем заниматься!Программа
Как будет проходить ваш день:
7.00- 9.00
утренняя практика - медитация, пранаяма, асаны
9.00-10.00
вкусный и полезный завтрак
10.00-10.30
игра Лила
13.00-15.00
время для свободного общения с собой, с интересными людьми и магической природой Гималаев. Обед
15.00-18.00
транформационные практики, потоковые расстановки
18.00-19.00
легкий и вкусный ужин
19.00-21.00
вечерняя практика, совместный досуг - посиделки у костра, пение мантр, просмотр фильмов
В программу включены 4 экскурсии:
- Паломническая экскурсия к храму Биджли Махадев с элементами легкого трекинга;
- Дом Рерихов;
- Трекинговая экскурсия на Перевал Ротанг;
- Шоппинг в Манали;
Место проведения
Мы выбрали для вашего проживания самое уютное место в Васиштхе. «Васиштха Йога Дом» находится на отдельной территории с яблоневым садом и завораживающим видом на горные пики. В пространстве центра находятся эко-вилла для комфортного размещения гостей, две площадки для йоги, вегетарианское кафе с чайной зоной. Также, в шаговой доступности от мест размещения, имеются горячие родоновые и сульфатные источники, принимать омовение в которых возможно в любое удобное время.Стоимость
За 11 дней:
- 1600$- одноместное размещение
- 1500$ - двухместное размещение
ВКЛЮЧЕНО:
- трансфер от аэропорту Кулу или от Дели( в зависимости от пожеланий группы)
- проживание в прекрасном доме со всеми удобствами в одноместно или двухместном номерах
- завтрак и ужин: специально разработанное для нашей группы меню
- индивидуально подобранная программа йоги
- лекции по философии йоги, медитации
- различные виды пранаям
- практики и инструменты для соединения со своим телом и душой
- поточные расстановки
- 4 экскурсии:
- Паломническая экскурсия к храму Биджли Махадев с элементами легкого трекинга;
- Дом Рерихов;
- Трекинговая экскурсия на Перевал Ротанг;
- Шоппинг в Манали;
- вечерняя программа
- подарки для всех участников
Для первых 4 оплативших, в подарок улучшенные номера с балконом!
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
- авиабелеты до Дели/Кулу
- мед страховка
- Виза
Дополнительная информация
За дополнительную плату вы сможете воспользоваться услугами:
Широкий спектр оздоровительных процедур:
Массажи:
спортивный
классический
шведский
тайский
Шиатсу
Мануальный
аювердический маслянный массаж
звуковой массаж с тибетскими поющими чашами
омолаживающий массаж
термообертывание
Су-Джок
Иглотерапия
Услуги косметогола
Консультации по аюрведе
Консультация поведической астрологии.