В результате путешествия мы:
- попрактикуем различные виды йоги и пранаямы (тибетская йога, тибетские дыхательные упражнения, йога Свами Рам Дева, классическая йога);
- научимся играть на тибетских поющих чашах;
- узнаем основы тибетской медицины,научимся эффективным приемам оздоровления на каждый день, получим индивидуальные консультации по питанию и оздоровлению у тибетского доктора;
- познакомимся со сказочным Непалом — не стандартно-туристическим, а загадочно-мистическим, тем Непалом, который может открыться только местным жителям;
- совершим паломничество к святым местам, местам силы, энергия которых поможет нам трансформироваться;
- встретимся с тибетскими Ламами, спросим их о сокровенном и побываем на пуджах;
- побываем на сатсанге с Бодхисаттвой Свами Ананд Аруном;
- отдохнем, расслабимся, попразднуем и найдем друзей!
Краткое описание мест проведения тура:
Международная коммуна ОШО ТАПОБАН — сильное поле Будды. На этом месте 16 веков назад обрел просветление известный буддийский мистик Нагарджуна. Сейчас здесь находится Самади Ошо — величайшего мистика современности, в течение 22 лет в коммуне живут и ежедневно медитируют сотни людей из разных стран. Коммуна была основана в 1990 году близким учеником Ошо Бодхисаттвой Свами Анандом Аруном.
Буддийский городок ФАРПИНГ — живописный городок в 22 км от Катманду. Здесь очень сильная энергетика — давным-давно, в 8 веке здесь в пещере медитировал Падмасамбхава, Гуру Ринпоче, появление которого предсказал Будда Шакьямуни. Это одно из самых святых мест для буддистов. На окрестных холмах расположено множество буддийских монастырей.
Древняя ступа БОУДАНАТХ — место с потрясающей энергетикой. Это одна из самых древних и больших ступ, сюда стекаются тысячи паломников. В районе ступы расположены десятки буддийских монастырей.
ПОКХАРА — белые вершины Гималаев, чистые воды озера Фева, синие холмы, уютный городок — все, что нужно для расслабления и медитации.
Экскурсионная часть:
- Катманду: буддийская ступа Боуданатх, монастырь Сваямбунатх, индуистский храм Пашупатинатх, Королевская площадь, Тамель — туристический рынок. Самадхи Шивапури Бабы — величайшего просветленного Непала.
- Фарпинг: индуистский храм Дакшин Кали, монастырь Намкая Ринпоче, храм Ваджрайогини, храм Зеленой Тары из камня, медитация в пещере Падмасамбхавы)
- Покхара: встреча рассвета на обзорной точке Сарангкот, пешеходное путешествие в местечко Науданда. Медитация в горах. Посещение лагеря тибетских беженцев. Лодочная прогулка по озеру Фева.
Факультативные экскурсии (по желанию):
- Бхактапур, древнейший город, настоящий музей под открытым небом/
- Эверест — полет на самолете к самой высокой вершине мира
- Рафтинг на реке Сети (4 часа)
- Параглайдинг с видом на Гималаи (2 часа)
- Полет в сердце гряды Аннапурны на самолете.
Кто проводит
Свами Ананд Архат (непал)
Близкий ученик и «правая рука» Бодхисаттвы Свами Ананда Аруна, одного из первых учеников Ошо и основателя международной коммуны «Ошо ТАПОБАН». Ведущий медитационного ретрита «Вигьяна Бхайрава Тантра: древние техники Шивы для современного человека». Родом из Непала. Говорит на русском.
Доктор Шераб Тензин (Бутан)
Доктор традиционной тибетской медицины («амчи»), основатель и директор медицинского центра «Pure Vision Sorig Healing and Research center» в Катманду и Буддийского Ретритного Центра «Сориг» в Фарпинге. Ведущий обучающего семинара «Тибетская медицина на каждый день».
Амрита (Мария Ефимова). Россия
Составитель программы, организатор и куратор путешествий в Непале и Тибете, гид и переводчик, физиолог, психолог, психотерапевт, санньясинка Ошо. Последние 3 года живет, медитирует и работает в Непале. Она будет вас сопровождать на протяжении всего путешествия.
Наша группа в Непале
Ноябрь 2013Программа
День 1: 22 марта.
Прибытие в Непал в коммуну «ОШО Тапобан»
Трансфер из аэропорта Катманду в международную коммуну «Ошо Тапобан» — коммуну Ошо, основанную в 1990 году его ближайшим учеником, Бодхисаттвой Свами Анандом Аруном. Коммуна расположена в 8 км от Катманду в холмах, где много лет назад обрел просветление известный буддийский мистик Нагарджуна.
Проживание в уютных двухместных номерах с горячим душем и туалетом, 3-х разовое питание включено (индийско-непальская кухня). Начало медитационного ретрита в 15-00.
Дни 2, 3, 4: 23-25 марта.
Медитационный ретрит: «Вигьяна Бхайрава Тантра: древние техники Шивы для современного человека».
Ведущий: Свами Ананд Архат.
В программе ретрита: йога, 6 медитаций в день (Медитации Ошо: Динамическая, Самадхи Даршан, 2-я сессия, Надабрама, Кундалини, Вечерний Сатсанг). Каждый день в течение 2-х часов мы под руководством Свами Ананда Архата будем осваивать техники Вигьяны Бхайравы Тантры, простые и эффективные, на каждый день, техники, которые можно выполнять везде — дома, в метро, на работе.
Также в свободное время нас ждут пешие прогулки по окрестностям Тапобана — холмам Нагарджуны с видом на гималайскую гряду Ганеш Химал.
День 5: 26 марта. Катманду — столица Непала
Трансфер и размещение в тибетском отеле «Мандала» в районе древней буддийской ступы Боуданатх в двухместных номерах с горячим душем и туалетом.
Ступа Боуданатх — место с потрясающей энергетикой. Это одна из самых древних и больших ступ, сюда стекаются тысячи паломников. В районе Боуды расположены десятки буддийских монастырей.
«Катманду: Зорба и Будда, храмы и восточный базар».
Обзорная экскурсия
Основные места паломничества в Катманду: буддийская ступа Боуданатх, монастырь Сваямбунатх, индуистский храм Пашупатинатх, Королевская площадь, Тамель — туристический рынок.
День 6: 27 марта.
Мастер-класс: «Поющие чаши: загадочные, целебные, магические»
Мы научимся расслабляться, медитировать и исцелять себя и других с помощью поющих чаш. Мы познакомимся с техниками очищения пространства и ауры и самомассажа. Также мы узнаем много нового о воздействии звука на организм человека, на пространство и на воду, об особенностях Планетарных поющих чаш, о воздействии различных планет на физиологию и психологию человека.
В мастер-класс включена также 1 индивидуальная сессия (длительность 1 час), которую можно получить до или после мастер-класса.
Преподаватели: Соледад Энчина, Чолин Лама, Ма Дева Амрита
Программа по желанию: Эверест — полет к самой высокой вершине мира на самолете (оплачивается отдельно, есть возможность совершить полет каждое утро с 7-00 до 8-00 утра).
День 7: 28 марта. Экскурсия в Бхактапур
Бхактапур, «город преданных» (санскр.) — город-музей под открытым небом, столица одного из трех древних королевств долины Катманду (Катманду, Лалитпур и Бхактапур). В незапамятные времена правители этих королевств соревновались между собой — чей же город красивее. Несомненно, это Бхактапур — с его узкими улочками, дышащими стариной, древними храмами и незабываемой королевской площадью.
День 8: 29 марта.
Экскурсия «Традиционная непальская деревня»
Сегодня мы побываем в традиционной непальской деревне, посмотрим, как живут ее обитатели, познакомимся поближе с их бытом, работой и повседневными хлопотами. Здесь нас ждет традиционный обед в непальском/неварском стиле. Мы увидим древний городок Киртипур, здесь мы посетим этнографический музей, экспонаты которого помогут еще ближе познакомиться с непальской культурой.
День 9: 30 марта.
Покхара — мекка туристов.
Покхара — курортный городок в 265 км к северо-западу от Катманду. Он расположен на берегу живописного озера Фева, откуда открывается вид на гималайскую гряду Аннапурна.
Перелет в Покхару (рейс 9-30 «Йети Эрлайнс»). Отдых.
Для желающих отдохнуть и расслабиться — медитация и купание в коммуне «Ошо Упабан». Коммуна находится на холме между двумя горными реками. Река Сети образует естественный водоем, в чистейшей воде которого можно купаться круглый год. Отсюда открывается великолепный вид на Гималаи.
Проживание в отеле «Миддл Пас», в двухместных номерах с горячим душем и туалетом. Завтраки включены.
День 10: 31 марта.
Покхара. Встреча рассвета на обзорной точке Сарангкот с видом на гималайскую гряду Аннапурна. Посещение лагеря тибетских беженцев и школы тибетской медицины. Обед в школе (традиционные тибетские блюда). Экскурсия на Ступу Мира, откуда открывается роскошный вид на Гималаи, озера Фева и окрестные холмы.
День 11: 1 апреля. Свободный день
Программа на выбор:
- Параглайдинг с видом на Гималаи (0.5 часа или 1 час)
- Ультралайт — полет к самому сердцу Гималаев на двухместном открытом самолетике (1 час или 1,5 часа)
- Рафтинг на реке Сети — полдневная программа, сплав — 1,5 часа
- Лодочная прогулка по озеру Фева
Дни 12, 13, 14: 2, 3, 4 апреля.
Буддийский городок Фарпинг. Обучающий семинар: «Тибетская медицина на каждый день»
Отъезд из Покхары на автобусе — 6 часов в пути по живописным берегам реки Трисули.
Переезд в Фарпинг — живописную буддийскую деревеньку в 22 км от Катманду. Здесь очень сильная энергетика — давным-давно, в 8 веке здесь в пещере медитировал Падмасамбхава, Гуру Ринпоче, буддийский учитель, принесший буддийскую традицию в Тибет и Непал.
Дхарма-тур. Тибетская йога и пранаяма.
Обучающий семинар: «Тибетская медицина на каждый день»
Обучение основам тибетской медицины (как работает тибетская медицина, основные типы конституции, диагностика типов конституции и основных заболеваний, правильное питание с точки зрения сочетания стихий, самые важные травы и многое другое).
Занятия проходят ежедневно, 4 часа в день. Также в семинар включена 1 индивидуальная консультация с тибетским доктором (определение типа конституции, советы по питанию, при необходимости доктор прописывает курс лечения).
Ведущий: доктор тибетской медицины Шираб Тензин
До завтрака — утреннее занятие тибетской йогой и тибетской дыхательной гимнастикой
Днем — путешествие по святым местам Фарпинга (индуистский храм Дакшин Кали, буддийский монастырь Намкая Дриме Ринпоче, Зеленая Тара из камня и проч.), медитация в пещере Падмасамбхавы)
Проживание в буддийском ретритном центре доктора Шираба Тензина. 3-хразовое питание включено (тибетско-непальская кухня).
День 15. 5 апреля. Прощание с Непалом
Шоппинг и вылет из Непала.
Место проведения
Место проведения тура – Непал, страна великих просветленных в Гималаях, между Индией и Тибетом. Мы будем путешествовать по местам силы, местам, пропитанным энергией великих искателей истины древности. Здесь находится самая высокая гора мира — Эверест, здесь текут самые глубокие в мире реки. Можно сказать также, что здесь достигает своего пика человеческое сознание. Здесь родился Будда, сюда каждый год стекаются десятки тысяч человек — медитировать, заниматься йогой, поклониться праху просветленных — на поиски себя… Помимо традиционной и официальной религии — Индуизма, здесь наравне с ним здесь процветает Тибетский Буддизм — после захвата Тибета Китаем в 1959 году Непал можно считать важнейшим центром Буддизма Махаяны и Ваджраяны. Здесь много мест силы, где жили и пробуждались великие Мастера прошлого: Гуру Падмасамбхава, Нагарджуна, Шивапури Баба… Однако, не только традиционные методы медитации привлекают многочисленных паломников. Здесь прекрасная почва для любой практики — медитации Ошо, различные целительские школы, тибетская медицина, тибетский массаж, звукотерапия поющими чашами...Стоимость
1 680 дол. (без авиаперелета до Непала и обратно)
Дополнительная информация
Виза оформляется по прилету в Непал (Катманду).
Для оформления визы необходимо представить на границе 1 фото и загранпаспорт со сроком действия 6 месяцев.
По программе предусмотрен авиаперелет группой из Москвы. Но вы можетете лететь из другого удобного для вас города, в Катманду при выходе из аэропорта мы вас встретим. Сбор группы в Катманду 22 марта.
Погода в Непале в это время теплая, солнечная, без осадков. Днем +25 гр.
В Покхаре можно будет купаться в озере и в горных реках.
- Фото и отзывы участников из предыдущих путешествий в Непал с нами смотрите на нашем сайте www.vseputi.com,
- http://vk.com/moynepal