«Раскрытие тазобедренных суставов», практика

19 января 2019

Освоение связок, способствующих улучшению кровообращения и увеличению подвижности в мышцах и связках.

Программа

Освоение связок, способствующих улучшению кровообращения и увеличению подвижности в мышцах и связках.

Корректное освоение шпагатов (хануманасана и самоканасана).

Асаны на раскрытие тазобедренных суставов. От простого к сложному. Техника безопасности для коленного сустава.

Использование Аенгаровских веревок в растяжке, раскрытие тазобедренных и в тракции позвоночника.

Для любого уровня подготовки!

Преподаватель Жанна Усова.

Практика будет проходить 19 января с 19:00 до 21:00.

При отмене менее, чем за 1 день - предоплата не возвращается!

Запись обязательна! Количество мест ограничено (группа до 8 человек).

Место проведения

prityazhenie.moscow
«Студия оздоровительных практик Притяжение», студия йоги (улица Верхоянская, 6/1)

Стоимость

при оплате до 18.01 - 1000 руб.

в день практики - 1200 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 532-03-65, +7 (915) 226-56-44

Email: info@prityazhenie.moscow

Ближайшие семинары

«Йога Оргазма: активируй свою сексуальную энергию!», практика
19 января
Москва,
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Классическая йога, Кундалини йога, Кундалини йога, Пранаяма, Хатха-йога
«Раскрытие тазобедренных суставов», практика
19 января
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Медитация, Медитация, Релаксация, Хатха-йога
«Йога для беременных», онлайн-курс
19 января–09 февраля

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Москва
Йога для женщин, Йога для начинающих, Каула-йога, Медитация, Пранаяма