«Растряси оливье!», семинар

02 – 10 января 2014

Представьте, когда вся страна сидит скучая у телевизора, объевшись новогодними салатиками, вы, вооружившись ковриком, проводите праздники с пользой для тела и духа!

Это специальные занятия, которые помогут в сжатые сроки (9 дней) качественно проработать тело, укрепить опорно-двигательный аппарат, научиться техникам дыхания, способствующим похудению и детоксикации и техникам медитации и релаксации, которые позволят приблизить желаемый образ здорового и активного человека на уровне целеполагания и внутренней мотивации.

В начале января в Школе Каула-йоги стартует программа «Растряси оливье», которая даст вам шанс:

  • в сжатые сроки ощутить на себе мощный эффект от регулярной практики йоги;
  • воспользоваться новогодними каникулами, чтобы привести себя в форму и сбросить лишние килограммы!

Условия программы кратко

  • Праздничный абонемент на 9 занятий
  • Срок действия абонемента: 2-10 января 2014 г.
  • Практика йоги каждый день новогодних праздников
  • Формат занятий: специально разработанный комплекс по работе с телом, дыханием и вниманием для интенсивной кардио-нагрузки и детоксикации, релаксация с гонгом, а после занятия вас ждет чаепитие!
  • Среди финалистов, не пропустивших ни одного дня программы, будет разыграно 3 приятных йога-приза!

Полное описание программы

Цель Программы:

  • обеспечить проведение интересного и полезного досуга, в то время как вся страна сидит возле телевизора от нечего делать;
  • воспользоваться новогодними каникулами, чтобы привести себя в форму и сбросить лишние килограммы;
  • в сжатые сроки ощутить на себе мощный эффект от интенсивной практики йоги.

Основное условие Программы:

  • Необходимо посещать 1 занятие Программы каждый день.
  • Если вы пропустили хотя бы 1 занятие, вы не можете участвовать в розыгрыше призов, который пройдет в последний день Программы.
  • В финале Программы будут разыграны призы среди тех, кто не пропустил ни одного дня занятий по Программе.
  • Каждый день проходят 3 специальных занятия: 1 занятие утром-днем, 2 занятия вечером.
  • Формат занятий: специально разработанный комплекс по работе с телом, дыханием и вниманием для интенсивной кардио-нагрузки и детоксикации, релаксация с гонгом, а после занятия вас ждет чаепитие!
  • По абонементу на эту Программу вы не можете посещать другие занятия
  • Запись на занятие у администратора обязательна за сутки (или заранее), иначе может случиться так, что вы не можете посетить занятие. Если мест в конкретной группе не осталось, мы предлагаем запись на другое занятие из Программы в этот день.
  • В конце Программы 10 января, вечером будет организован Финальный интенсив, на котором состоится розыгрыш призов!

Кто проводит

Мария Будник

С детства до студенческих лет был большой спорт: спортивная гимнастика, танцы, плавание, пятиборье. Из большого спорта пришла к травмобезопасным, осознанными и тем самым более эффективным практикам: йога, техники релаксации, медитации. На занятиях вы ощутите контраст!

Программа

Четверг, 2 января

14:30-16:00 — Анна Дунаевская
17:30-19:00 — Мариня Самоявчева
19:30-21:00 — Мария Будник

Пятница, 3 января

11:00-12:30 — Дмитрий Казаков
18:30-20:00 — Анна Юдина
20:15-21:45 — Мария Будник

Суббота, 4 января

11:00-12:30 — Мария Гринюк
13:00-14:30 — Анна Юдина
15:00-16:30 — Дмитрий Казаков

Воскресенье, 5 января

11:00-12:30 — Мария Гринюк
13:00-14:30 — Анна Юдина
15:00-16:30 — Анна Дунаевская

Понедельник, 6 января

11:00-12:30 — Дмитрий Казаков
18:30-20:00 — Анна Юдина
20:15-21:45 — Мария Будник

Вторник, 7 января

14:30-16:00 — Анна Дунаевская
17:30-19:00 — Мариня Самоявчева
19:30-21:00 — Мария Будник

Среда, 8 января

11:00-12:30 — Дмитрий Казаков
18:30-20:00 — Анна Юдина
20:15-21:45 — Мария Будник

Четверг, 9 января

14:30-16:00 — Анна Дунаевская
17:30-19:00 — Мариня Самоявчева
19:30-21:00 — Мария Будник

Пятница, 10 января

11:00-12:30 — Дмитрий Казаков
18:30-20:00 — Анна Юдина
20:15-21:45 — Мария Будник

Место проведения


()

Стоимость

Стоимость программы узнавайте у администратора по телефону +7 499 638 28 88

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 638-28-88

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
06–13 мая
Бодрум, Турция
«Сам себе психотерапевт», ретрит
07–09 мая
Московская обл, Серпуховск.район
Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс
08–15 мая
Кемер, Турция

Другие семинары в этом городе (Москва)