СТАНЬ МАСТЕРОМ МЕДИТАЦИИ!
Курс подойдет преподавателям йоги любого направления, тренерам, психологам, психотерапевтам, гипнотерапевтам, коучам.
28-29 мая 2022 г.
16 часов живого обучения ОНЛАЙН.
Курс проводит Оксана Рогова гипнолог-психолог, преподаватель Йоги и медитации с 20-летним стажем, специалист в области релаксаций, автор мобильного приложения «Йога-нидра». Самый востребованный голос Йога-нидры в интернет-пространстве!
Что это такое “Релаксации с визуализацией в Шавасане”?
Для обывателя - “Медитируем лежа и что-то представляем”
Для гипнотерапевта - Ресурсный транс
Для йогатичера - Шавасана с картинками.
Для специалиста - Релаксация с визуализацией.
Кто проводит
Оксана Рогова
Опыт преподавания йоги с 2001 года. Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года. Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии, гипнотерапевт, член Национальной гильдии гипноза.Программа
Суббота: с 10:00-19:00
1. Психофизиологические техники расслабления и их применение.
2. Трансовые состояния. Показания и противопоказания.
3. Релаксация и медитация. Сходство и различие.
4. Структура “Релаксации с визуализацией”. Прогрессивная релаксация.
5. Специфика речи.
6. Отработка трансляции в минигруппах.
⠀
Восскресенье: с 13:00-20:00
1. Методы углубления расслабления.
2. Отработка трансляции в минигруппах.
3. Правила создания текстов: определение цели и направленности, выбор модальности, экологичность.
4. Отработка трансляции в минигруппах.
5. Условия для практики расслабления.
6. Обсуждение, рекомендации. (Вручение свидетельств о прослушивании курсов для очников).
Место проведения
Online на платформе ZOOMСтоимость
10000 руб.
Дополнительная информация
Подробности и регистрация на курс: https://yoganidrarogova.ru/shavasana/