Ретрит Цветущий лотос

Программа

16.08.2012 (четверг)

6.00 – подъем, практика Атма Крия йоги и утренняя медитация.
7.30 – 8.30 – обучение комплексу хатха-йоги «Сурья Намаскар» (вариация Махаватара Бабаджи).
8.30 – 9.00 – Медитация в шавасане.
9.00 – 9.30 – Сатсанг – вводная лекция по ретриту «Цветущий Лотос».
9.30 – 10.00 – завтрак.
10.15 – 14.00 – прогулка на лодках в поля цветущих лотосов. Медитация на Бабаджи в цветущих лотосах.
14.00 - 15.00 - обед.
15.00 - 17.30 – Сиеста. В это время очень жарко. Поэтому это время лучше использовать для отдыха и сна в номере, где есть кондиционер, а также в это время можно купаться и загорать! .
17.00 - 18.00 – Полдник: арбузы и другие фрукты!
18.00 - 20.30 - Гуру Пуджа Махаватару Бабаджи и Шри Свами Вишвананде. Пение баджанов и мантр, посвященных Гуру и Махаватару Бабаджи. Чай с прасадом.

Пуджа – мощная молитва и церемония, которая позволяет ученику сонастроиться с учителем, получить благословения и ответы на свои вопросы. Пуджа также используется как ритуал для реализации каких-либо намерений и желаний, особенно духовных 

20.30 – 21.30 – ОМ-Хилинг
21.30 - 23.30 – вечерняя практика Атма Крия йоги

17.08.2012 (пятница)
6.00 – 6.30 «Сурья Намаскар» (вариация Махаватара Бабаджи), хатха-йога. Медитация в шавасане.
6.30 – 8.00 – практика Атма Крия йоги (ведущая Ратнадеви) и отдельная утренняя медитация (ведущая Нандинешвари).
8.00 – 9.30 – Пуджа Маха Лакшми. Пение баджанов и мантр, посвященных Божественной Матери. Маха Лакшми – Богиня, приносящая благополучие, процветание и богатство во всех сферах жизни – в духовной и материальной. Маха Лакшми – очень милостивая Богиня. Ей молятся о помощи при материальных сложностях, Она дарует защиту от негативного влияния планет.
9.30 – 10.00 – завтрак.
10.00 - 13.00 – Семинар по ежедневной пудже. Рассказ о том, что такое пуджа, обучение тому, как делать пуджу дома самому.
14.00 - 15.00 - обед.
15.00-17.30 – Сиеста. Это время лучше использовать для отдыха и сна в номере, где есть кондиционер, а также в это время можно купаться и загорать! .
17.00 - 18.00 – Полдник: арбузы и другие фрукты!
18.00 – 20.30 – Ягна Нараяне. Ягна проводится специально для Астраханского региона и всех его обитателей  Вход на ягну свободный для всех желающих. Ягне можно приносить подношения от себя лично: цветы, фрукты, приготовленный сладкий прасад (без яиц). Если вы собираетесь приехать только на ягну, но собираетесь обедать, пожалуйста, уточните стоимость обеда у Нандинешвари (контакты – выше). После Ягны – чаепитие и прасад.
20.30 – 21.30 – ОМ-Хилинг
21.30 - 23.30 – вечерняя практика Атма Крия йоги
23.30 – сон
18.08.2012 (суббота)
6.00 – 6.30 «Сурья Намаскар» (вариация Махаватара Бабаджи). Медитация в шавасане.
6.30 – 8.30 – практика Атма Крия йоги (ведущая Ратнадеви) и отдельная утренняя медитация (ведущая Нандинешвари).
8.30 – 9.30 – Сатсанг – рассказ о Кришне или Джапа.
9.30 – 10.00 – завтрак.
10.15 – 14.00 – Семинар по «Просто медитации» для всех желающих. Ведущая: Нандинешвари. Семинар по Атма Крие для тех, кто получает инициацию в Атма Крию. Ведущая: Ратнадеви
14.00 - 15.00 - обед.
15.00 - 17.30 – свободное время для отдыха, купания, загорания. Для тех, кто проходит семинар по Атма Крие – продолжение семинара.
17.00 - 18.00 – Полдник: арбузы и другие фрукты!
18.00 – 20.30 – Празднование Шри Кришна Джанмаштами. Джанмаштами, или день рождения Кришны, – один из наиболее значимых и любимых праздников индийского календаря. Иногда его даже называют на европейский лад "индийским Рождеством". Мы будем делать абхишекам мурти Шри Кришны, петь баджаны. И, конечно, угощаться прасадом и чаем. Вход на праздник –свободный для всех желающих.
20.30 – 21.30 – ОМ-Хилинг
21.30 – 23.30 – практика Атма Крия йоги

19.08.2012 (воскресенье)
6.00 – 6.30 «Сурья Намаскар» (вариация Махаватара Бабаджи). Медитация в шавасане.
6.30 – 8.30 – практика Атма Крия йоги (ведущая Ратнадеви) и отдельная утренняя медитация (ведущая Нандинешвари).
8.30 – 9.30 – ОМ-Хилинг
9.30 – 10.00 – завтрак.
10.15 – 14.00 – Для тех, кто не проходит семинар по Атма Крие - прогулка на лодках в поля цветущих лотосов. 16 кругов джапа малы в лотосных полях. Медитация на мантру. 10.15 – 14.00 Семинар по Атма Крие для тех, кто получает инициацию в Атма Крию. Ведущая: Ратнадеви
14.00 - 15.00 – обед.
15.00 – 18.00 – свободное время для отдыха, купания, загорания. Для тех, кто проходит семинар по Атма Крие – продолжение семинара. Шактипат (инициация в Атма Крию).
18.00 - 19.00 – Полдник: арбузы и другие фрукты!
19.00 – 21.00 – Пение баджанов и мантр, посвященных всем Божествам. Общий круг – делимся впечатлениями от ретрита, подводим итоги. Медитация на позитивное намерение. Вопросы – ответы.
22.00 – сборы и сон