Наш лагерь совмещает в себе практики саморазвития для взрослых и развивающие творческие занятия для детей.
Мы подготовили для взрослых и малышей насыщенную программу, которая обогатит вашу семью новым опытом и впечатлениями:
- предрассветные практики йоги на берегу океана;
- занятия йогой с детьми;
- детские занятия по принципам Монтессори;
- волшебные техники расслабления;
- увлекательные сенсорные игры;
- секретные техники сплочения семьи;
- общение с единомышленниками и дискуссии на темы саморазвития и развитие детей
Главное отличие нашего лагеря — в детских занятиях по принципам Монтессори. Мы не только рассказываем мамам и папам об особенностях детского развития, но и показываем на практике, как из подручных средств создавать развивающие материалы.
А так же это возможность приобщиться к практике йоги, как детям так и взрослым, прислушаться к струнам своей души и впустить в свою жизнь творческую энергию.
Мы приглашаем мам и пап с детьми от 1 до 5 лет.
Кто проводит
Ксения Краснова
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, Международный сертификат федерации йоги (International yoga federation) и сертификат Аштанга Йога Центра. Провожу регулярные классы йоги для начинающих и опытных практиков, классы йоги для беременных, йогу для детей. Психолог, монтессори-педагог.Программа
В нашем лагере будет три направления активности:
- Йога — для гармонизации внутреннего состояния
- Практикум для родителей
- Развивающее пространство для детей
Каждое утро будет начинаться с практики йоги, что включает в себя:
- практика асан,
- разминочные комплексы,
- освоение техник пранаямы,
- рекомендации по практики для женщин,
- техники корректного освоение различных асан простого и продвинутого уровня сложности,
- разъяснение техник травмобезопасности.
Несколько вечеров мы посвятим практике медитации и практике глубокого расслабления «йога-нидра».
К практике йоги будем подключать и наших маленьких детей по методу Yoga-Kids (Марши Венинг). Мы будем играть с детьми в йогу — дети с огромным удовольствие вовлекаются в эту игру и демонстрируют потрясающую ловкость своего тела.
Днем мы будем затевать дискуссии на темы гармоничного развития детей и личностного развития:
- Как развивать ребенка в духе свободы: советы Монтессори-педагога.
- Развитие самостоятельности ребенка: практикум.
- Как развивать ребенка играючи, обходить легко и с улыбкой кризисные моменты взросления малыша: тренинг.
- Как пополнять свою энергию и где взять ресурс для родительства.
В промежутках между йогой и общением мы будем создавать развивающее пространство для детей: будем насыщать сенсорный опыт детей, показывать и делать вместе интересные опыты, выполнять творческие задания, создавать и рассказывать сказки.
Кроме этого мамы и папы смогут попробовать на себе омолаживающие свойста аюрведических процедур, поскольку в минутах ходьбы от нашего отеля находится очень хороший недорогой аюрведический отель.
А так же мамы смогут пополнить свою копилку рецептов блюдами ланкийской кухни с мастер-классом от шеф-повара.
И завершающую точку в запечатлении этого острова в своей памяти, вам поможет создать экскурсии по удивительным местам Шри-Ланки.
Стоимость
Стоимость участия в программе:
- при оплате до 25 декабря 2013 года — 10 000 руб,
- при оплате после 25 декабря — 15 000 руб.
Дополнительно оплачиваются:
- авиабилет,
- проживание,
- трансфер,
- виза,
- страховка.
Дополнительная информация
Подробнее смотрите на странице мероприятия: