Цигун переводится с китайского как мастерство управления жизненной силой. Это комплекс практик по работе с Ци, направленный на оздоровление и гармонизацию человеческого организма на всех уровнях: телесном, эмоциональном и интеллектуальном. Цигун восходит своими корнями к древним даосским методам самосовершенствования, которые существовали в Китае тысячи лет и лишь совсем недавно получили определенную известность.
Регулярная и правильная практика Цигун позволит:
- Кардинально улучшить здоровье и усилить иммунитет.
- Повысить жизненный тонус и энергичность, забыть о чувстве усталости, разбитости.
- Гармонизировать эмоциональный фон: избавиться от раздражительности, подавленности, депрессии, страхов, неуверенности и т.п. негативных эмоций; стать жизнерадостным и заряженным энергией.
- Значительно повысить работоспособность, усидчивость, способность сохранять концентрацию.
Всё это в итоге даст Вам мощный импульс для развития в профессиональном и личном плане. Здоровье и энергичность позволят легче достигать жизненных целей, лучшее понимание окружающих и позитивный психо-эмоциональный заряд помогут правильно выстроить отношения и стать более успешным в социуме.
Кто проводит
Сергей Шкуропат
"...После школы я поступил в Международный Университет Финансов и там попал в эстрадно-танцевальный коллектив. Более 10 лет было отдано танцам. Эти годы не прошли даром. Я научился работать со своим телом, сделав его пластичным и гибким. А умение координировать движения, быть выносливым легли в основу моего дальнейшего продвижения. Все это время не ослабевал и интерес к восточным единоборствам. В 2004 году мне посчастливилось встретить на своем жизненном пути Виталия Лищину, познакомившего меня с даосской традицией. Постепенно я начал понимать, что за единоборством кроется нечто более глубокое. Так, через работу с телом я приблизился к сути учения. Осознавая всю важность, практичность и пользу полученных знаний, я приложил усилия и стал инструктором Школы Практического Даосизма ЧЖЭНЬ ДАО в Киеве. За моими плечами личный опыт в практике, а также проведение занятий, семинаров и ритритов."Программа
- Дао Инь - древнее даосское искусство растяжения и раскрепощения тела.
+ включая оздоровительный комплекс "Игры пяти зверей", "8 кусков парчи".
- Туна - даосские дыхательные техники.
+ включая разбор основ правильной медитации.
- Оздоровительные и подготовительные методы Цигун, направленные на
+ оздоровление и очищение тела;
+ регуляцию энергетической системы: накопление энергии, восстановление ее нормальной циркуляции, достижение баланса Инь-Ян, очищение энергетических каналов;
+ успокоение сознание для возможности работы с энергией и постепенной подготовки к его высшими энергетическим практикам (Внутренняя Алхимия).
- Базовые практики раздела Сингун (очищение сознания и культивация сердечной природы):
+ культивация осознанности;
+ лотосовая практика.
- Даосские женские практики - специфические энергетические практики для женщин, направленные на регуляцию женского здоровья, энергетической системы и психоэмоционального фона.
Стоимость
При оплате до 15 января - 2650 руб.
При оплате после 15 января - 3000 руб.