«Дзен-Йога. Внутренние и внешние практики», семинар

12 июля – 03 августа 2014

Цель: Отвлечение от внешнего и переход к внутреннему состоянию Осознанности (Тишины, Покоя, Присутствия, Я-Есть) через перенаправление внимания на момент Сейчас, остановку внутреннего диалога, медитативные техники. Очищение и оздоровление организма, поддержание хорошей физической формы.

Семинар будет проходить в режиме молчания. Общение возможно только с ведущими семинара.

Отдельные рекомендации и пожелания:

  • участие в семинаре предполагает выполнение всех практик, соблюдение распорядка дня и поддержания дисциплины;
  • тем, кто не будет исследовать состояние без еды, предоставляется легкое вегетарианское питание (овощи, крупы) 1 раз в день;
  • можно взять с собой мед, орешки, фрукты, сухофрукты;
  • курение за пределами кемпинга;
  • зал для практик покрыт ковролином. Если кто-то желает практиковать именно на своем коврике — берите его с собой.

Уровень физической подготовки: начальный и средний.

К семинару можно присоединиться на любом этапе.

Кто проводит

Сат Марга

духовный руководитель центра «Красота внутренней Тишины», путешествовал по ашрамам Индии, обучался у мастеров Адвайты-Веданты, получил посвящение у просветленного ученика Ошо Миларепы, ведет занятия, семинары, ритриты, практикует Раджа-йогу, Праническое питание, йогу Туммо

Федотова Алла

сертифицированный преподаватель USA YOGA ALLIANCE, обучалась в Московском Аштанга Йога Центре, практикует различные стили ХаТха Йоги и Крийя Йогу (Шибенду Лахири).

Программа

Структура семинара:

  • Хатха-Йога — 2 раза в день;
  • Дзен-практика —2-3 раза в день;
  • Динамические практики и медитации;
  • Карма-Йога;
  • Сансанги (беседы);
  • Практики избавления от страхов: хождение по стеклу, стояние на гвоздях, практики на доверие и т.п.

Дополнительно:

  • Возможность пережить состояние отказа от еды (оздоровительное голодание) — по желанию. Пространство настолько пропитано живительной силой, что пережить это будет несложно (проверенно не одним десятком практикующих );
  • Возможность проведения процедуры ШанкхаПракшалана (очищение желудочно-кишечного тракта) под опытным руководством;
  • Медитативная баня;
  • Купание в озере, прогулки по лесу, костер.

Стоимость

Стоимость (с учетом проживания, занятий, бани):

  • При участии в семинаре от 1 до 3х дней — стоимость 1500 руб./день,
  • При участии в семинаре от 4х до 9 дней — 1300 руб./день,
  • При участии в семинаре от 10 до 16 дней — 1100 руб./день,
  • При участии в семинаре более 16 дней — 900 руб./день,

Время расчета — 12.00

В связи с ограниченным количеством мест необходима предварительная регистрация и предоплата.

Контакты

Номер телефона: +7 (953) 343-34-45

Email: [email protected]

Дополнительная информация

В связи с ограниченным количеством мест необходима предварительная регистрация и предоплата.

Контактная информация:

г. Санкт-Петербург: Элина Муранова

г. Москва: Алла Федотова

Ближайшие семинары

«Перезагрузка», йога-тур
06–12 декабря
Сочи центр, Россия,
«Кундалини йога и тантра. Пробуждение энергии любви», йога-уикенд
10–12 декабря
Подмосквовье