Парная практика в йоге: принципы построения последовательности, стабилизирующие и вытягивающие элементы, и их место в практики асан, виньяс, отстройка отдельных асан.
Парные виньясы работа в прогибах. Балансы и акробатические элементы. Плавная проработка шпагатов. Парные балансы. Использование техник восточных единоборств и различных массажных школ.
Кто проводит
Илья Ананьев. Образование: 2010 год — Проходит обучение на курсе «Йогатерапия и Аюрведа» Академии Традиционных Систем Оздоровления и АЙЦ (Москва). 2009 год — Прошел обучение в Аштанга Йога Центре (АЙЦ) - Закончил курс шивананда-йоги в Форест-Академии Личная практика: С детства занимается спортом и боевыми искусствами. Начал практиковать йогу в 2000 году. Посещал занятия культурного центра при посольстве Индии, участвовал в семинарах и тренингах-интенсивах российских и зарубежных преподавателей йоги. Преподает с 2005 года. Дополнительная информация: Посещал семинары по массажу и восточным единоборствам. Имеет черный пояс (1 дан) Хапкидо.
Программа
Суббота 7 мая: 10:00-13:00
Воскресенье 8 мая: 11:00-14:00
Место проведения
Студия йогатерапии и йоги «Агапкин Йога Стейшн Питер»
Стоимость
1 500 руб.
Дополнительная информация
Предварительная запись по телефону Йога станции