Впервые в Самаре!
10-11 декабря в Самаре состоится семинар ведущего преподавателя крупнейшего московского центра йоги «Прана», автора цикла лекций «Анатомия и физиология йоги» и «Травмобезопасность практики хатха-йоги», реабилитологом, ведущим преподавателем курса для инструкторов центра йоги «Прана» Дмитрия Демина!
Все участники двухдневного семинара получат сертификаты от московского центра «Прана»
Кто проводит
Демин Дмитрий
Практика хатха-йоги: с 2002 г. Преподавание хатха-йоги: с 2005 г. Ведущий преподаватель центра йоги "Прана" (Москва). Ведущий преподаватель курса для инструкторов центра йоги "Прана". Специалист по анатомии и физиологии йоги. Дипломированный специалист по лечебной физической культуре, йога-терапевт. Автор проекта "Каталог асан".Программа
На семинаре будут рассмотрены ключевые моменты практики для любого уровня, от новичков до преподавателей йоги, а именно:
- Отстройки и правки ключевых асан
- Авторский взгляд на построение последовательностей хатха-йоги
- Теоретические основы и практика йога-терапии
Семинар будет полезен всем, кто практикует и преподаёт йогу. Уделяется особое внимание техническому выполнению асан (поз), с целью расположить тело таким образом, чтобы каждая из частей тела и все его физиологические системы могли функционировать наиболее эффективно с использованием всего их потенциала. Каждый день семинара будет начинаться с качественной 2-х часовой практики.
10 декабря 2016 года:
- 10:00–12:00. Утренняя практика йоги (2 часа).
- 12:15–14.00. Утренняя лекция "Отстройки и правки ключевых асан" (1,5 часа), 15 минут на вопросы и ответы.
- 14:00–15:30. Перерыв на обед (1,5 часа).
- 15:30–17:00. Вечерняя лекция/комбинированное занятие "Отстройки и правки ключевых асан", продолжение (1,5 часа).
- 17:15–19.00. Вечерняя практика (1,5 часа), 15 минут на вопросы и ответы.
11 декабря 2016 года:
- 10:00–12:00. Утренняя практика йоги (2 часа).
- 12:15–14.00. Лекция "Авторский взгляд на построение последовательностей хатха-йоги" (1,5 часа), 15 минут на вопросы и ответы.
- 14:00–15:30. Перерыв на обед (1,5 часа).
- 15:30–17:00. Теоретические основы йога-терапии, в первую очередь — позвоночника и суставов (1,5 часа).
- 17:15–19.00. Расширенная йога-терапевтическая последовательность для позвоночника и суставов (1,5 часа), 15 минут на вопросы и ответы.
Место проведения
Возьмите с собой личный коврик.«Ахимса», студия йоги (г. Самара, ул. Революционная 70 литер 3, к. 101)
Стоимость
Стоимость 2-х дней семинара:
5000 руб — при оплате до 1 декабря 2016 года;
6000 руб — при оплате до 10 декабря 2016 года.
Стоимость 1 дня (10 или 11 декабря 2016 года):
3000 руб — при оплате до 1 декабря 2016 года;
3500 руб — при оплате до 10 декабря 2016 года.
Дополнительная скидка для участников Тичеров в "Пране" и/или прошлых семинаров ДД: -10%, скидка клиентам студии "Ахимса" -10%.
Дополнительная информация
Регистрация на семинар только после внесения 100% предоплаты. Количество мест ограничено.