«Падмасана или Поза Королевского Лотоса», Семинар

13 апреля 2014

http://www.kaula.ru
Школа Каула-йоги приглашает на семинар

13 апреля, 2014 — 12:00 — 15:00

Освоить новые асаны и двигаться дальше на пути совершенствования в йоге! А как можно двигаться дальше без одной из главных поз в йоге — Падмасаны или Позы Королевского лотоса! Приходите на семинар Камиля Хуснуллина 13 апреля и вы сможете с успехом освоить Падмасану, а значит подняться на еще одну ступень вверх по лестнице, под названием «Йога»!

Падмасана, помимо того, что является главной позой для медитации, является очень полезной для всего организма. На семинаре мы рассмотрим Падмасану с точки зрения анатомии, техники выполнения, а также физиологического влияния. Особое внимание уделим хорошей проработке тазобедренных суставов для лучших результатов при выполнении Падмасаны. Поза Лотоса помогает раскрыть тазобедренные суставы, тонизирует органы малого таза и улучшает состояние энергетического обеспечения, толкая энергию из нижней чакры вверх. Также она успокаивает нервную систему. И, согласно традиционным текстам, Падмасана излечивает от всех болезней.

Звоните с 7:00 до 22:00

+7 499 638-28-88

Кто проводит

Камиль Хуснуллин

Высшее образование Институт физкультуры, Высшее образование — Психология. С 2002 года практикует йогу, а с 2009 преподает

Мария Будник

Ведущий преподаватель Школы Каула-йоги с большим опытом работы со взрослыми и детьми. С детства до студенческих лет был большой спорт: спортивная гимнастика, танцы, плавание, пятиборье. Из большого спорта пришла к травмобезопасным, осознанными и тем самым более эффективным практикам: йога, техники релаксации, медитации. Она знает толк в практике на свежем воздухе — ведь она занималась йогой по всему миру — от солнечных пляжей Испании до суровых вершин Гималаев

Программа

Наш семинар рассчитан на людей с разным уровнем подготовки. Поэтому даже если вы новичок, и у вас еще не все получается, на семинаре вы получите практические рекомендации для того, чтобы освоить Падмасану в самые кратчайшие сроки.

Семинар будет включать:

  • Теоретическую часть;
  • Разминочную часть (Сурья-намаскар);
  • Практику асан, подводящих к Падмасане;
  • Выполнение Падмасаны.

Место проведения

Основной акцент в клубе сделан на занятиях йогой, как в формате Каула, так и в других стилях. В качестве сопутствующих сервисов мы предлагаем услуги остеопата, массажиста и других специалистов. В клубе работает полноценный органик-бар и чайная зона. Кроме регулярных занятий йогой в Школе устраиваются различные семинары и тренинги, как на месте, так и с выездом за пределы Москвы. Ежегодно Школа организует треккинговые экспедиции в Гималаи и другие знаковые места.

Стоимость

  • 1200 руб. — по предоплате,
  • 1500 руб. — в день семинара

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 638-28-88

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Настроение», женский ретрит
03–05 декабря
Москва, Одинцовский р-н
«Анапанасати», ретрит
03–07 декабря
Санкт Петербург, Россия,
«Виньяса йога», открытый урок
04 декабря

Другие семинары в этом городе (Москва)