Семинар подходит как для опытных практиков, так и для тех, кто только хотел бы попробовать себя в динамической практике Аштанга йоги. Специально для начинающих будут организованы отдельные занятия, где мы познакомимся с основами практики и методами ее постепенного углубления и развития.
Кто проводит
Екатарина Хуторная
Закончила Воронежский Государственный Педагогический Университет. Специальность "Педагог-психолог". Практику йоги начала в 2007 году. С 2011г проводит корпоративные групповые занятия в стиле Аштанга Виньяса. Посетила семинары: Семинар современного хранителя Традиции Аштанга Виньяса Йоги, Директора Института Аштанга Йоги имени Шри К. Паттабхи Джойса в Майсоре (Карнатака, Индия) – Шарата Рангасвами Джойса. Семинар «Углубленное изучение практики аштанга-йоги» Петри Ряйсянена - одного из известных и уважаемых учителей Аштанга Виньяса йоги нового поколения. В мае - июне 2012 г прошла инструкторское обучение в Московском Аштанга-Йога Центре у Михаила Константинова. Является сертифицированным инструктором Аштанга-Виньяса йоги. Имеет посвящение в стеклохождение (проходила обучение по методике В.Калабина в г. Москва). Путешествовала в Индии, знакомясь с различными традициями йоги.Программа
Погружение в традиционную Аштанга Йога практику
Ежедневная утренняя и вечерняя практика, отстройка асан.
Факультативные занятия по знакомству с интересными йоговскими и аюрведическими практиками:
- Йога-нидрой - особым видом медитации, основанном на древнейших техниках Тантры и Йоги. При помощи йога-нидры вы сможете достичь полного расслабления тела и ума, снять стресс, испытать состояние глубокого внутреннего покоя и равновесия. А при длительной и регулярной практике йога-нидра может стать для вас дверью в бескрайний мир самоисследования и самопознания.
- Шаткармами - процедурами, которые очистят и омолодят ваше тело
- Основами индийского масляного массажа Абхьянга - масаж всего тела с применением масел и трав, во время которого происходит глубокая и естественная гармонизации тела, эмоций, психики, снимается усталость, ментальное и эмоциональное напряжение.
И конечно, прогулки и экскурсии по красивейшим местам Крыма
Место проведения
Кацивели - это излюбленное йоговское место, вдали от городской суеты. Йоги со всего бывшего СНГ приезжают сюда практиковать и подпитываться энергией этого места на полгода вперед.
С собой необходимо иметь коврик для йоги
Стоимость
Стоимость семинара 7000 рублей. Проживание ориентировочно 650 руб. в сутки с человека, 2-3х местные номера полу-люкс в мини-коттеджах. Питание - самостоятельно, в местных кафе или можно готовить самим. Добираемся до Симферополя поездом или самолетом, далее садимся вместе на микроавтобус или такси, если приедете раньше (позже).
Дополнительная информация
Предварительная регистрация на семинар обязательна, количество мест ограничено.
Просьба заранее связаться с нами по указанным контактам!
Оплата семинара предварительная, через систему денежных переводов или банковский счет.
Организатор семинара - студия New Yoga- www.newyoga.info
Жилье можно забронировать заранее по вашей заявке или найти на месте самостоятельно.