Семинар по Аштанга Виньяса йоге в Крыму

04 – 14 сентября 2012

Нежное солнце, теплые волны, чистейший воздух и ласковый морской бриз..
Всё это раскрывает Вам свои объятия!

Аштанга Виньяса Йога, первая серия (Primary Series), для любого уровня владения телом. Два занятия в день, утром и вечером, полная серия в непрерывном потоке. Начинающим позволит максимально эффективно шагнуть в мир Йоги, тем, кто уже освоился, позволит отполировать свою практику и выпорхнуть в новое состояние. После каждого утреннего занятия будут лекции-беседы, посвященные разным аспектам познания своего организма и "окружающей действительности".

Кто проводит

Никита Демидов

Образование: ВГУ, физический факультет, кафедра оптики и спекроскопии, в результате чего, по велению звезд с 2007 года активно начал исследовать разные йогические практики, основной упор был сделан на медитацию, плоды не заставили себя долго ждать. В 2009 году был познакомлен с Аштанга Виньяса Йогой, которая также оказала весьма сильный эффект, стал практиковать её самостоятельно, под руководством опытных преподавателей. С 2010 года посещал занятия по Аштанга Виньяса Йоге у Павла Романова, в настоящее время продолжает личную практику и работает инструктором.

Программа

Предполагаемый распорядок дня:

  • 5:00 - 7:00 Аштанга Виньяса
  • 7:00 - 9:00 Лекция-беседа
  • 9:00 - 17:00 Плаваем, питаемся, загораем)
  • 17:30 - 19:00 Аштанга Виньяса
  • 19:00 - 4:30 Медитируем, изучаем энергопрактики, гуляем, отдыхаем.

Планируемые темы лекций:

  • Человек. Болезни и проблемы.
  • Проблемы питания. Вегетарианство. Сыроедение.
  • Йогаи её ступени.
  • Аюрведа и её взгляд.
  • Карма.
  • Медитация.
  • Випассана.
  • Как быть здоровыми и счастливыми.

Можно провести индивидуальные аюрведическое и нумерологическое исследования и получить рекомендации по устранению проблем, если они вдруг имеются.)

Вносите свои пожелания, задавайте темы лекций и интересующие Вас вопросы.

Место проведения

Место проведения:

Поселок Кацивели (греч. Караван), на южном побережье Крыма, в 30 минутах от Ялты на юг. Удивительный памятник былого величия системы - некогда размахнувшееся на двухкилометровую линию побережья строительство бетонных набережных и торчащий исполинский серый призрак огромной гостиницы, застрявшей в горах, - всё это медленно, но верно превращается в естественный ландшафт под воздействием Света, Воздуха и Воды.

Для йоги это место удобно тем, что можно уютно расположиться у самой воды рядом с ровным бетонным полотном, расстелить коврик и наслаждаться практикой. Сравнительно небольшое количество отдыхающих, вся необходимая инфраструктура присутствует. И при этом Симеиз, до которого рукой подать, если вдруг захочется разбавить уединение.

Стоимость

Стоимость семинара 5000 рублей при оплате до 15 августа, после - 5500 рублей.

Контакты

Номер телефона: +7 (473) 232-04-43, +7 (473) 228-82-23

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Проживание:

Будем размещать с учетом пожеланий и ваших возможностей)

Домики или комнаты, либо в палатках на берегу моря. Стоимость проживания в номере полулюкс (2х-3х местный номер, на 2 номера санузел с душем и горячей водой, кухня) - ориентировочно 650 руб. с 1 человека в сутки. В палатках проживание бесплатно.

Питание: cамостоятельно.
Изобилие фруктов, овощей и зелени. Вкуснейшие крымские персики, херсонские арбузы и дыни, наличие кафе или кухонь со всей атрибутикой для приготовления пищи.

Очень рекомендуется придерживаться вегетарианского рациона питания, на время семинара как минимум. Работать мы будем с энергетикой, посему желательно не нагружать тело излишне.

С собой возьмите, пожалуйста, коврики для йоги, легкие пледики и все необходимые Вам вещи: ласты, маску, трубку.

Ближайшие семинары

«В поисках силы. Н.Афон. Basic», форсайт-ретрит
10–16 мая
Н.Афон, Абхазия
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,