Нежное солнце, теплые волны, чистейший воздух и ласковый морской бриз..
Всё это раскрывает Вам свои объятия!
Аштанга Виньяса Йога, первая серия (Primary Series), для любого уровня владения телом. Два занятия в день, утром и вечером, полная серия в непрерывном потоке. Начинающим позволит максимально эффективно шагнуть в мир Йоги, тем, кто уже освоился, позволит отполировать свою практику и выпорхнуть в новое состояние. После каждого утреннего занятия будут лекции-беседы, посвященные разным аспектам познания своего организма и "окружающей действительности".
Кто проводит
Никита Демидов
Образование: ВГУ, физический факультет, кафедра оптики и спекроскопии, в результате чего, по велению звезд с 2007 года активно начал исследовать разные йогические практики, основной упор был сделан на медитацию, плоды не заставили себя долго ждать. В 2009 году был познакомлен с Аштанга Виньяса Йогой, которая также оказала весьма сильный эффект, стал практиковать её самостоятельно, под руководством опытных преподавателей. С 2010 года посещал занятия по Аштанга Виньяса Йоге у Павла Романова, в настоящее время продолжает личную практику и работает инструктором.Программа
Предполагаемый распорядок дня:
- 5:00 - 7:00 Аштанга Виньяса
- 7:00 - 9:00 Лекция-беседа
- 9:00 - 17:00 Плаваем, питаемся, загораем)
- 17:30 - 19:00 Аштанга Виньяса
- 19:00 - 4:30 Медитируем, изучаем энергопрактики, гуляем, отдыхаем.
Планируемые темы лекций:
- Человек. Болезни и проблемы.
- Проблемы питания. Вегетарианство. Сыроедение.
- Йогаи её ступени.
- Аюрведа и её взгляд.
- Карма.
- Медитация.
- Випассана.
- Как быть здоровыми и счастливыми.
Можно провести индивидуальные аюрведическое и нумерологическое исследования и получить рекомендации по устранению проблем, если они вдруг имеются.)
Вносите свои пожелания, задавайте темы лекций и интересующие Вас вопросы.
Место проведения
Место проведения:
Поселок Кацивели (греч. Караван), на южном побережье Крыма, в 30 минутах от Ялты на юг. Удивительный памятник былого величия системы - некогда размахнувшееся на двухкилометровую линию побережья строительство бетонных набережных и торчащий исполинский серый призрак огромной гостиницы, застрявшей в горах, - всё это медленно, но верно превращается в естественный ландшафт под воздействием Света, Воздуха и Воды.
Для йоги это место удобно тем, что можно уютно расположиться у самой воды рядом с ровным бетонным полотном, расстелить коврик и наслаждаться практикой. Сравнительно небольшое количество отдыхающих, вся необходимая инфраструктура присутствует. И при этом Симеиз, до которого рукой подать, если вдруг захочется разбавить уединение.
Стоимость
Стоимость семинара 5000 рублей при оплате до 15 августа, после - 5500 рублей.
Дополнительная информация
Проживание:
Будем размещать с учетом пожеланий и ваших возможностей)
Домики или комнаты, либо в палатках на берегу моря. Стоимость проживания в номере полулюкс (2х-3х местный номер, на 2 номера санузел с душем и горячей водой, кухня) - ориентировочно 650 руб. с 1 человека в сутки. В палатках проживание бесплатно.
Питание: cамостоятельно.
Изобилие фруктов, овощей и зелени. Вкуснейшие крымские персики, херсонские арбузы и дыни, наличие кафе или кухонь со всей атрибутикой для приготовления пищи.
Очень рекомендуется придерживаться вегетарианского рациона питания, на время семинара как минимум. Работать мы будем с энергетикой, посему желательно не нагружать тело излишне.
С собой возьмите, пожалуйста, коврики для йоги, легкие пледики и все необходимые Вам вещи: ласты, маску, трубку.