Метод холотропного дыхания, разработанный американскими психологами Станиславом и Кристиной Гроф, позволяет любому раскрыть свой реальный потенциал. Экстатические переживания, сопровождающиеся огромным духовным подъемом, высвобождают мощный пласт нереализованных возможностей и поднимают человека на новый уровень мышления и чувствования. Такие переживания снимают психологическое напряжение, освобождают от повседневных негативных эмоций, раздраженности – всего того, что мешает жить. Основными элементами в холотропном дыхании являются более глубокое и ускоренное дыхание и побуждающая музыка.
Кто проводит
Косоурова Елена — психолог, участник Международной сертификационной программы по холотропному дыханию «Grof Transpersonal Training», сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги; Щавлева Валентина — участник Международной сертификационной программы по холотропному дыханию «Grof Transpersonal Training», опыт проведения сессий холотропного дыхания, в том числе на семинарах Станислава Грофа в Москве в 2009 — 2010 гг.
Программа
- 10.00 – 10.30 Знакомство
- 10.30 – 12.00 Теоретическая часть
- 12.00 – 14.30 1-я сессия дыхания
- 14.30 – 15.30 Перерыв на чай и рисование мандал
- 15.30 – 18.00 2-я сессия дыхания
- 18.00 – 19.00 Интеграция материала сессий в группе.
Место проведения
Йога-клуб «Процветание» (г. Зеденоград, корп. 159)
«Процветание», клуб йоги (г. Зеленоград, 1-ый мкрн., корп. 100)
Стоимость
- 2 000 руб. при оплате до 2 июля;
- 2 500 руб. при оплате в день семинара
Дополнительная информация
Противопоказания для прохождения сессий холотропного дыхания: сердечно-сосудистые заболевания, выраженная гипертония, беременность, эпилепсия, глаукома, недавние хирургические операции, недавние переломы, серьезные психические расстройства, острые инфекционные заболевания.