Семинар по Универсальной йоге

16 – 18 мая 2014

Семинар для всех с мало-мальским опытом в йоге (не обязательно в Универсальном стиле). Если же у Вас нет опыта, но есть желание присоединиться — милости просим! :-)

Особой темы у нашего семинара не будет. Наша задача — выбраться на 2 дня из города и посвятить всё время практикам.

Конечно, в программу будут включены также практики пранаям, танца Шивы, медитации.
Думаю, что у нас будет время и просто погулять, и выпить чаю всей компанией...

Кто проводит

Семинар по Универсальной йоге

Екатерина Федорова

Практикую с 2007 г. и преподаю с 2009 г. Универсальную йогу — авторский стиль Андрея Лаппы. Думаю, этой информации вполне достаточно :-) Кое-что можно узнать обо мне в материале «Триумф воли» в № 51 Yoga Journal... а вообще, советую Вам всегда полагаться на свою интуицию :-) <3

Программа

Программа предварительная, возможны изменения по ходу пьесы :)
16 мая

17:00 Заезд группы. Размещение
18:30-19:30 Ужин
19:30-20.00 Свободное время
20.00-21.00 Медитация с поющими чашами

17 мая
07:00-09:00 Практика йоги
09:00-09:30 Медитация
09:30-10:30 Завтрак
10:30-11:30 Свободное время
11:30-13:00 Теория и практика пранаямы
13:00-14:00 Танец Шивы
14:00-15:00 Обед
15:00-16:30 Свободное время
16:30-18:30 Практика йоги
18:30-19:30 Ужин
19:30-20:00 Свободное время
20:00-21:00 Выбор группы: просмотр кинофильма или беседа за чаем (возможно, о йоге :-) )
21:00-21:30 Пение мантры ОМ

18 мая
07:00-09:30 Практика йоги (2,5 часа)
09:30-10:30 Завтрак
10:30-11:30 Свободное время
11:30-12:30 Танец Шивы
12:30-13:30 Собираем вещи, освобождаем комнаты, переносим вещи в зал
13:30-14:30 Обед
14:30 −16:00 Медитация
16:00-18:00 Практика йоги

или без практики йоги, возможно, уже не шмогу :-) тогда только медитация, м.б. дольше по времени, и раньше уезжаем

16:30 (18:30) Отъезд домой

Место проведения

Северный Кунсангар — волшебное место, в сосновом бору, рядом река. Здесь созданы удобные условия для проживания и погружения в практику. А в середине мая—вообще красота!!! Есть несколько проверенных временем способов, чтобы добраться в центр из Москвы: http://kunsangar.ru/top-menu/kontaktyi/kak-dobratsya.html Скорее всего, поедем все вместе организованно :-)

Стоимость

Общая стоимость участия 5500 руб.

В неё включены:

  • Проживание (из расчёта 2 ночи с питанием) стоит 1 640 руб. (в 4-х местном номере) или 2 040 руб. (в 2-х местном номере) рублей на одного человека + комплект белья стоит 200 руб.
  • Практик будет 7— 8 за 3 дня. Оплата практик — 2 000 р.
  • Организационные расходы, в том числе, аренда зала, 1 500 р.
  • Питание — вегетарианское, планируется ужин в первый день, завтрак, обед и ужин — во второй,
  • завтрак и обед — в день отъезда.

Контакты

Номер телефона: +7 (916) 177-18-16

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Запись на семинар до 13 апреля, т.к. число мест ограничено.

Для практики нужно иметь коврик и плед (одеялко). Если у Вас нет коврика — прошу заранее мне об этом сообщить.

Правила поведения в северном кунсангаре:

Дорогие друзья! Северный Кунсангар — это духовный ретритный центр, поэтому правила поведения здесь могут показаться довольно строгими. Однако люди, приезжающие к нам, чтобы заниматься духовными и оздоровительными практиками, обычно относятся к этому с пониманием, поскольку эти правила позволяют нам сохранять энергию этого места чистой.

Курение, употребление алкоголя, наркотических и психотропных веществ, на территории северного кунсангара запрещено! — за нарушение штраф 1000 руб.

Парковать автомобили можно только в на парковке у административного корпуса! парковка в других местах запрещена! — за нарушение штраф 1000 руб.

Шуметь в корпусах и на территории после 22:00 жечь костры запрещено, на территории есть только одно место, где это можно делать, предварительно выполнив все требования противопожарной безопасности и оговорив время и условия с администрацией.

Ближайшие семинары

Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс
08–15 мая
Кемер, Турция
«Про Самоценность», йога-тур
08–15 мая
Сочи, Адлер
Yoga-weekend в Подмосковье
08–10 мая
Россия, Московская область

Другие семинары в этом городе (Павловский Посад)

Павловский Посад, Россия, Московская область