«Йога Нидра», семинар

13 – 30 ноября 2013

Йога Нидра это эффективная техника расслабления сознания и тела.

Йога Нидра приводит к состоянию релаксации благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений и обращение его внутрь тела и сознания.

Программа

Дата: 30 ноября

Время: 13.45-15.15

Тема: Визуализация «Быстро сменяющиеся образы»

Эта практика была разработана Парамахамсой Свами Сатьянандой Сарасвати (основателем Бихарской школы йоги в Мунгере, Индия, а также автором многочисленных фундаментальных работ по йоге). Она позволяет высвободить и «растворить» блоки и напряжения, скрытые глубоко в подсознании и создающие нам препятствия для глубокого расслабления, а также способности к сосредоточению и реализации наших целей.

На этом занятии мы не выполняем асаны и другие активные движения. Вся практика выполняется лежа в релаксации.

Место проведения

Записывайтесь по телефону центра Шамбала 8-495-670-23-50 или присылайте заявки нa электроный адрес [email protected] 


«Шамбала», центр йоги (Москва, ул. Марксистская, дом 9 )

Стоимость

Стоимость участия — 600 руб.

Контакты

Номер телефона: +8 (495) 670-23-50

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Предварительно записывайтесь. 

Ближайшие семинары

«Настроение», женский ретрит
03–05 декабря
Москва, Одинцовский р-н
«Анапанасати», ретрит
03–07 декабря
Санкт Петербург, Россия,
«Виньяса йога», открытый урок
04 декабря

Другие семинары в этом городе (Москва)