Cеминар посвящён инструментам расслабления и снятия стресса , рассчитан на любой уровень практикующих йогу
Кто проводит
Светлана Сахарова
Преподаватель йоги Айенгара со стажем преподавания более 13 лет. Сертификат Junior 2. Несколько раз ездила на обучение в Индию в институт йоги в Пуне . ЙогатерапевтПрограмма
День 1
21.05 с 16 до 19 Работа с мышцей стресса - диафрагмой
День 2
22.05 с 10 до 13 Скручивания для очищения внутреннего тела и сознания
Место проведения
Фитнес-центр "ЭН-ДЭН"Стоимость
2000 руб за один день 3 часа
3500 руб при участии 2 дня
Ближайшие семинары
«Погружение», йога-ретрит
22–29 апреля
Остров Тинаду, Мальдивы
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога