Набирается группа на семинар по йоге, который пройдет в городе Ришикеш (Северная Индия). Семинар подойдет практикам разного уровня подготовки.
Кто проводит
Лазарева (Карпова) Светлана. В йогу пришла в 2006 году. Окончила сертификационный курс для инструкторов йоги в Аштанга Йога Центре г. Москва. Преподаёт хатха йогу в группе и индивидуально. Обучалась у индийских мастеров: доктора Мадавана (г. Карур), Шишадри (г. Майсор).
Программа
- Проживание в Пхоол Чхатти ашраме- 4-5 дней.
- Занятия йогой 2 раза в день (асаны, пранаямы, техники концентрации и глубокого расслабления, йога-нидра, лекции). 3 дня посвящено экскурсиям и прогулкам по живописным окрестностям Ришикеша. (Кунджапури Темпл - храм на горе, с которой открывается потрясающий вид на Гангу, пещера мудреца Васиштхи, Биттлз Ашрам (Ашрам Махариши Махеш Йоги).
- Поездка в Ганготри и трекинг к истоку Ганги – 4-5 дней, Проживание в отеле г. Ришикеш 4 дня-(посещение церемонии подношения огней священной Ганге).
Место проведения
Про город Ришикеш — небольшой город в предгорьях Гималаев, в верховьях священной Ганги. Весь город расположен вдоль течения Ганги, по обоим берегам которой раскинуты крутые холмы. Его улочки заполнены всевозможными лавочками, магазинчиками, простыми людьми, садхаками, коровами и хрюшками:) Многочисленные храмы и ашрамы, красивейшая природа - все это создает атмосферу для практики йоги, медитации и знакомства с традициями Индии. Средняя температура в это время года в Ришикеше 20- 25 С°. В многочисленных кафе и ресторанчиках Ришикеша только вегетарианское питание. Семинар в Пхоол Чхатти ашраме Ашрам Пхоол Чхатти расположен в 5 километрах от Ришикеша на берегу реки Ганги. Ашрам окружают живописные горы и тёплые ручьи. Здесь есть зал для занятий йогой, столовая и красивый сад.
Стоимость
Всего около 46000-480000 руб.
Эта сумма включает:
- Стоимость участия в семинаре 11000 руб.
- Виза – 3000 руб.
- Перелет Москва-Дели (туда-обратно) 16000-24000 руб.
- Трансфер Дели-Ришикеш (туда-обратно) 1800 руб.
- Проживание и питание в ашраме около 600 руб. в сутки.
- Дорога Ришикеш — Ганготри (туда-обратно) 2000 руб.
- Проживание в Ганготри (3 ночи) 1000 руб.
- Проживание в лагере Гомукх (1 ночь) 300 руб.
- Проживание в гостинице Ришикеша около 400 руб. в сутки
- Питание вне ашрама около 300 руб. в день.