Семинар по хатха , кундалини йоге и парной йоге в Сочи.
Йога и медитация — возможность прикоснуться к своей высшей сути.
Ум — самое сложное и непознанное явление на Земле, которое формирует действительность человека. Медитация позволяет научиться созерцать свой ум и пробудить осознанность. Чем больше мы становимся осознанным, тем больше мы обретаем свободы и счастья!
Будем практиковать йогу с целью более яркого опыта.
Основная цель семинара: понять, что всё уже есть у человека, чтобы быть счастливым.
Даты проведения: 07.06.2013 — 09.06.2013 (семинар).
Место проведения: г. Сочи.
Преподаватель: Погарская Наталья.
Уровень подготовки: любой. Даже если вы ничего не знаете о йоге, это уникальная возможность познакомиться с разными видами йоги, познать себя. Нет ограничений в возрасте и состоянии здоровья — двери открыты для всех!
Кто проводит
Погарская Наталья
Родилась я в Сочи. Высшее образование — Сочинская Академия художеств. Второе высшее образование — Академия трансперсональной психологии (психолог) Занимаюсь всегда тем, что интересно,что вдохновляет. Мой опыт йоги начался еще в 2004 году, когда я организовывала студию йоги при СПА-салоне в центре Москвы. Жизнь свела меня с очень интересными людьми, преподавателями йоги, такими странными, как думала тогда я. Провожу семинары по йоге в разных городах и йога-туры в разные страны. Каждый свой тур я создаю как произведение.sertyfikat Продумываю концепцию тура, тему программы, прорабатываю все интересные направления экскурсий. Каждый мой тур не похож на предыдущие. Он нов, интересен, познавателен, необычен. Я активно практикую хатха и кундалини йогу уже 7 лет у лучших учителей, постоянно посещаю все интересные семинары и ритриты, связанные с йогой или духовными практиками, изучаю йогу по древним источникам. Закончила курс по подготовке преподавателей Кундалини-йоги. Обучалась на программе для преподавателей парной йоги и психологии трансперсональной работы с парами. Прошла семинар по классической хатха-йоге в традиции Дхирендры Брахмачари у преподавателя Бал Мукунд Сингха (Дели, Индия). Также провожу личные психологические консультации в случае, если нужна помощь при сложной ситуации в жизни (здоровье, личная жизнь, взаимоотношения в паре, одиночество, карьера, личностный рост, духовное развитие).Программа
Наш семинар посвящен одной из самых важных жизненных тем — взаимоотношениям мужчины и женщины, любви, созданию гармонии внутри себя и с окружающим миром.
- Как открыть свое предназначение?
- Как понять себя?
- Как привлечь достойного партнера в свою жизнь?
- И как строить взаимоотношения с близкими людьми?
Все эти вопросы мы будем поднимать на наших лекциях, пытаться разобраться в себе, в своих паттернах (психологических блоках).
Мы будем практиковать йогу, т.к. это один из лучших методов познания себя. Мы будем открывать свое сердце, учиться любить себя и окружающих, дарить любовь людям...
Мы будем говорить о пути, о предназначении в жизни, о том, как очищать свое тело (физическое и тонкое), и главное — зачем это все нам.
В программе семинара:
- Практика кундалини-йоги на раскрытие себя и своих творческих потенциалов.
- Парная йога (методы работы в парах) — на снятие комплексов и рамок.
- Медитации прощения и очищения- очень глубокий и эффективный метод очиски подсознания от чувства обиды.
- Танец откровения — выражение себя в движении, создание радости и любви без допингов (алкоголя, табака и т.п.).
- Поход в горы, медитация «Слияние с природой».
Программа семинара:
7 июня
- 10.00. Заезд. Круг знакомства, выявление цели посещения семинара.
- 12.30. Лекция на тему «Концепции счастья в современном мире. Как достичь счастья с помощью очищения тела и сознания.
- Режим дня, правильное питание, молодость и красота. Постановка целей в жизни (куда и, главное, зачем, мы идем)»
- 14.30. Обед, чаепитие, общение, ответы на вопросы.
- 15.10. Лекция «Кармические взаимосвязи, их выявление и отработка. Что такое — КАРМА. Как строить кармические взаимоотношения.
- Взаимоотношения мужчины и женщины. Предназначение мужчины и женщины и их жизненный путь вместе.
- Взаимоотношения с детьми — сложности воспитания и понимания.
- 16.30. Практика кундалини-йоги (парные практики) на раскрытие сердечной чакры (сердечного центра).
- 17.30. Медитация «прощение» (прощаем всех и себя, освобождаемся от чувства обиды).
8 июня
- 10.00. Хатха-йога (разминка), парные практики.
- 12.00. Лекция «Путь в социуме. Постановка и достижение целей правильными путями. Реализация собственного потенциала в работе, труде. Зарабатывание денег (верные пути к достижению материального успеха). Цель духовного развития.»
- 14.00. Обед, чаепитие, ответы на вопросы.
- 15.00. Парные практики «Откровение». Учимся общаться душой.
- 16.30. Йога и танец. Танцуем, радуемся, живем!!!
- 17.00. Круг (сатсанг), общение, подведение итогов семинара.
9 июня
Планируется поход в горы с целью Медитации на горе «Слияние с природой».
Поход возможен при хорошей погоде. Поднимаемся вгоры, дышим горным воздухом, практикуем пранаямы и медитации. Будет веселый пикник.
Просьба всех желающих оповестить о своем намерении пойти в поход организаторов семинара.
Стоимость
Стоимость проживания:
- 3500 руб. с человека в DBL (2 суток + завтрак)
- 4400 руб. в SGL
Стоимость семинара — 2500 руб.